Nižší bolesti zad na pravé straně

Nejčastější příčinou bolesti v dolní části zad je přítomnost protruze nebo meziobratlové hernie bederní páteře. V tomto případě může být bolest uvedena v pravé noze na nohou nohy. Jediným informativním vyšetřením v tomto případě je MRI.

V některých případech pacient pociťuje bolest zad pouze nebo většinou na pravé straně. Porozumění možným příčinám bolesti zad, stejně jako její typické rysy, může pomoci při přesném stanovení diagnózy a v důsledku toho předepisování nejúčinnější léčby.

Hlavní příčiny bolesti zad

Dolní bolest zad je obvykle způsobena následujícími důvody:

  • poškození svalů, vazů a / nebo šlach obklopujících a podporujících páteř (slovem měkká tkáň);
  • problémy s vertebrálními strukturami, jako jsou obloukové páteře nebo meziobratlové ploténky;
  • stavy nebo nemoci ovlivňující vnitřní orgány střední části zad, břišní a pánevní oblasti.

Doporučuje se poradit se s lékařem, pokud bolest v zádech na pravé straně nezmizí nebo se zhoršuje několik dní po jeho zahájení, pokud se bolest objeví náhle a silně, stejně jako když je doprovázena alarmujícími příznaky.

Ve většině případů je bolest zad výsledkem menšího poškození svalů a / nebo vazů v pase a naše tělo má obvykle dostatek prostředků, aby se s tímto druhem poškození vyrovnalo. Pokud bolest nezmizí do tří dnů, měli byste se poradit s lékařem.

Bolesti dolní části zad jsou obvykle způsobeny poškozením nebo poraněním stavcových struktur, jako jsou svaly dolního pravého zadního dílu, meziobratlové ploténky bederní páteře nebo obloukovitá páteř. Ačkoli mnoho problémů s těmito strukturami bude s největší pravděpodobností způsobovat bolest ve středu zad, je také pravděpodobné, že bolest bude cítit většinou nebo úplně na jedné straně pasu.

Nižší bolesti zad a svalové napětí

Svalová podvrtnutí je nejčastější příčinou bolesti zad a může způsobit bolest, cítil hlavně z pravé strany.

Typické příznaky svalového napětí zahrnují:

  • omezená pohyblivost (pohyby, jako je naklonění dopředu nebo otočení na stranu, mohou být bolestivé nebo nemožné);
  • bolestivost a / nebo otok v dolní části zad vpravo;
  • svalový křeč;
  • bolest, která se při odpočinku snižuje, například při sezení s vyvýšenými nohami a mírně ohnutými koleny s podpěrou - například v křesle, v posteli se správně umístěnými polštáři;
  • bolest, která ustupuje při použití teplých a studených obkladů;
  • bolest, která alespoň částečně reaguje na léky proti bolesti OTC
  • bolest, která se zhoršuje při vystupování z postele nebo sezení.

Ve většině případů je svalová deformace výsledkem relativně malých poranění, jako je prudký obrat při zvedání těžkého pytle potravin. Vyvrtnutí svalů může být také důsledkem sportovního zranění nebo dopravní nehody.

Nejčastěji bolest po protažení svalů ustupuje po několika dnech a nevyžaduje pozornost lékařů.

Problémy se zády

Příčinou bolesti v bederní páteři mohou být jakékoliv problémy s vertebrálními strukturami, jako jsou obloukové klouby, meziobratlové ploténky v každém motorovém segmentu nebo nervové kořeny, které vycházejí z páteře v každém segmentu na pravé straně.

Časté problémy s páteří, které mohou způsobit bolesti zad na pravé straně zahrnují:

Kýla v bederní páteři

Meziobratlová ploténka, umístěná mezi sousedními obratli, se může vyboulit na pravé straně páteře. Meziobratlová kýla může způsobit matnou, bolestivou bolest zad v důsledku svírání páteře v úzkém foramen foral. Nižší bolesti zad na pravé straně lze kombinovat s bolestí v hýždě a pravé noze na nohu.

Problémy s klouby t (spondyloartróza)

Ztuhlost, nepohodlí a bolest v určitých oblastech v pravém dolním rohu jsou pravděpodobně příznaky artrózy obloukových kloubů páteře. V některých případech jsou nervy na pravé straně páteře sevřeny růstem kostí v kloubu, což může vést k bolesti zad a lokální bolesti;

Spinální stenóza

Lumen páteřního kanálu se může zúžit v důsledku meziobratlové kýly, růstu kostí a dalších problémů, což vede k bolesti v dolní části zad, vpravo, stejně jako radikulární bolesti a / nebo slabosti v pravém zadku a noze;

Dysfunkce sakroiliakálního kloubu

Sakroiliakální kloub spojuje kosti pánve se základnou páteře. Pokud je sakroiliakální kloub příliš mnoho nebo naopak příliš malé pohyby, bolest může být cítit v dolní části zad na pravé straně a / nebo na pravém stehně;

Ankylozující spondylitida

Toto zánětlivé onemocnění se může objevit v dolní části sakroiliakálního kloubu a pravostranná bolest zad a / nebo bolest v pravém stehně se může stát časnými příznaky onemocnění. Z dlouhodobého hlediska může ankylozující spondylitida vést k fúzi obloukových kloubů a obratlů, což omezí pohyblivost páteře.

Léčba spinálních problémů se liší v závislosti na stavu a závažnosti symptomů pacienta. Věříme, že nejefektivnější integrovaný přístup k léčbě osteochondrózy a jejích komplikací. Nejlepším klinickým efektem je tedy trakce bez páteře, s níž můžete zvětšit vzdálenost mezi obratli, snížit bolest a zlepšit výživu všech meziobratlových plotének. Speciální gymnastika, různé masážní techniky, hirudoterapie v kombinaci s spinální trakcí poskytují velmi dobré výsledky léčby.

Méně časté příčiny bolesti zad

Některé problémy s páteří a bolestivé stavy s potenciálně závažnými následky mohou také způsobit bolesti zad. Mezi tyto stavy patří:

Degenerativní spondylolistéza

Degenerativní spondylolistéza je stav, při kterém se v důsledku změn v páteři souvisejících s věkem pohybuje horní páteř dopředu vzhledem k nižšímu. Tento stav může vytvořit další zátěž na zadních svalech, stejně jako stlačení kořenů nervů, které povedou k bolesti zad na pravé straně, stejně jako zpravidla bolesti podél ischiatického nervu přes hýždě a / nebo stehna na pravé noze;

Syndrom chronické bolesti

Fibromyalgie a syndrom myofasciální bolesti jsou chronické bolestivé stavy, které mohou způsobit bolest pohybového aparátu v celém těle, stejně jako bolest soustředěnou v dolní části zad na pravé straně. Mezi další příznaky patří bolestivost v určitých oblastech (spouštěcí body) a chronická únava;

Nádor v páteři

Nádory zhoubného nádoru se zřídka vyvíjejí přímo v páteři, ve většině případů zasahují do páteře z jiných částí těla. Pokud nádor tlačí na pravou stranu páteře nebo stiskne nervový kořen na pravé straně, výsledkem může být bolest na pravé straně.

Některé podmínky je obtížnější diagnostikovat než jiné. Pokud má pacient chronické příznaky, které se objevují přerušovaně nebo postupně zhoršují, můžete se pokusit vytvořit podrobný písemný popis toho, kdy se tyto příznaky vyskytnou a jak závažné jsou. To může lékaři pomoci rychle provést správnou diagnózu a zahájit vhodnou léčbu.

Bolesti dolní části zad způsobené vnitřními problémy

Existuje mnoho problémů s vnitřními orgány umístěnými ve střední části zad, břišní a pánevní oblasti, které mohou potenciálně způsobit pravostrannou bolest zad. Bolest může být výsledkem zánětu nebo podráždění vnitřních orgánů a také příznakem infekce. V těchto podmínkách, zpravidla, kromě bolesti zad na pravé straně, existují i ​​jiné příznaky, které mohou významně snížit oblast hledání ve stadiu diagnózy.

Níže jsou uvedeny některé běžné příčiny bolesti zad:

Problémy s ledvinami

Příznaky ledvinových kamenů a infekcí ledvin mohou být velmi podobné. Oba stavy mohou na jedné straně způsobit bolest zad, stejně jako bolest při močení a nevolnost a / nebo zvracení. Obtížnost močení se obvykle objeví, když se kámen pohybuje uvnitř ledviny, vstupuje do močovodů a pak do močového měchýře a močového traktu. V tomto případě může pacient v moči pozorovat krev. Infekce pravé ledviny způsobuje horečku, lokální zánět a bolestivost v dolní části zad vpravo na místě, kde se nachází ledvina;

Ulcerózní kolitida

Toto zánětlivé onemocnění střev se vyznačuje přetrvávajícím zánětem tlustého střeva. Časté abdominální křeče v ulcerózní kolitidě mohou způsobit bolest na pravé straně. Mezi další příznaky patří chronické trávicí problémy, jako je průjem, bolest v konečníku, ztráta hmotnosti a celková slabost;

Zánět slepého střeva

Příloha se nachází v pravé dolní části břicha. Pokud se apendix zapálí, začne prosakovat nebo je prasklý, může způsobit příznaky, včetně bolesti zad na pravé straně. Obecně se příznaky apendicitidy liší a zahrnují náhlou bolest v pravé dolní části břicha, která může být doprovázena dalšími příznaky, jako je horečka, nevolnost a zvracení, a / nebo bolest v zádech vpravo;

Gynekologické problémy

Problémy s různými reprodukčními orgány u žen umístěných v pánevní oblasti mohou vést k bolestem dolní části zad vpravo. Například, endometrióza je běžné onemocnění, které může způsobit sporadickou akutní bolest v pánevní oblasti, vyzařující do dolní části zad na pravé straně. Fibromatóza nebo vznik tkáňového růstu v děloze nebo kolem ní může způsobit pravostrannou bolest zad spolu s abnormální menstruací, zvýšeným močením a bolestí při sexu;

Těhotenství

Nižší bolesti zad na pravé straně a obecně bolest dolní části zad se často vyskytují během těhotenství a jsou spojeny s vývojem plodu. Mnoho žen v takové situaci najde užitečné metody, jako je odpočinek, gymnastika a doplňková terapie.

Zánět žlučníku

Zánět nebo dysfunkce žlučníku je obvykle doprovázen těžkým trávením, zejména po jídle. Dysfunkce žlučníku obvykle způsobuje bolest v pravé horní části břicha a v pravé zadní části;

Problémy s játry

Bolest spojená s problémy s játry může být způsobena zánětem (hepatitida), abscesem, zjizvením (cirhózou), stejně jako rozšířením a selháním jater. Příznaky jaterních problémů zahrnují bolest v pravé horní části břicha a / nebo zádech, únavu, nevolnost nebo anorexii, žloutenku. Problémy s játry jsou poměrně vzácné u lidí, kteří nejsou ohroženi svým vývojem.

Pokud existuje podezření, že výše uvedené stavy mohou způsobit bolest na pravé straně, doporučuje se okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Je zřejmé, že existuje velké množství onemocnění a stavů vnitřních orgánů, což může také vést k pravostranné bolesti zad, takže je důležité velmi jasně popsat vaše příznaky u lékaře, aby mohl rychle udělat správnou diagnózu a vytvořit účinný léčebný plán.

Dolní bolesti zad a nouzové stavy

V některých případech může být bolest v dolní části zad znakem vážného stavu, který vyžaduje rychlou a odbornou pomoc. Například bolest zad je často příznakem následujících stavů:

Zánět slepého střeva

Tento stav se objeví, když se apendix, umístěný v pravé dolní části břicha, zapálí a / nebo praskne. To může způsobit těžké, těžké bolesti zad a / nebo bolest v pravé dolní části břicha. Symptomy se liší a mohou zahrnovat nevolnost, zvracení nebo horečku. Příznaky se mohou objevit náhle nebo postupně;

Syndrom přesličky

Jedna z nejtěžších komplikací herniace disku bederní páteře. Vyskytuje se s velkou meziobratlovou kýlou nebo se střední kýlou na pozadí úzkého páteřního kanálu. Symptomy mohou začít náhle nebo se vyvíjet postupně, ale nakonec dochází k přetrvávající dysfunkci pánevních orgánů a / nebo dysfunkci dolních končetin, nejčastěji paréze nohy. Tento stav vyžaduje okamžitou, většinou chirurgickou péči po omezenou dobu. Syndrom přesličky může být způsoben jinými příčinami, jako je přítomnost tumoru v lumen páteřního kanálu, spinální tuberkulóza a tak dále.

Aneuryzma abdominální aorty

Aneuryzma abdominální aorty se projevuje v jejím zvětšení nebo prasknutí. Symptomy obvykle zahrnují velmi závažnou náhlou bolest břicha nebo dolní části zad, stejně jako symptomy spojené s nízkým krevním tlakem, jako je ztráta vědomí a / nebo nevolnost;

Osteomyelitida

Osteomyelitida je infekce páteře. Zpravidla se projevuje silnou bolestí zad spolu s vysokou horečkou. Mezi další příznaky může patřit nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, zánět, zarudnutí nebo citlivost měkkých tkání v blízkosti páteře.

Pacienti sami musí pochopit, kdy hledat lékařskou péči. Hlavní pravidlo: poraďte se se svým lékařem, pokud je bolest zad tak silná, že vám brání v provádění běžných činností, jako je chůze, stání nebo spánek, a také v případě náhlých silných bolestí zad a neklesá v klidu ani po užívání léků proti bolesti.

Článek přidán do Yandex Webmaster 2017-11-07, 16:57.

Viz také

Jsme v sociálních sítích

Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiných stránkách požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním hypertextovým odkazem na naše stránky:

Nižší bolesti zad na pravé straně

Bolest zad, zejména v pásu, je rozšířený jev. Prakticky všechny segmenty populace podléhají, bez ohledu na pohlaví a věk. Nižší bolesti zad na pravé straně se náhle objeví, bez zjevného důvodu, a to se stane, že to trápí dlouho. Tento jev je dobře znám dokonale zdravým lidem, ale častěji je to vlastní těm, kteří mají v těle vážná onemocnění.

Rizikové faktory

Nižší bolesti zad na pravé straně jsou způsobeny abnormalitami vyskytujícími se v páteři, jakož i patologickými procesy probíhajícími ve vnitřních orgánech, často nespojených s touto částí těla. Bolesti zad v bederní oblasti v důsledku problémů s játry, gastrointestinálním traktem atd.

Když je syndrom způsoben patologickými změnami vnitřních orgánů, projevuje se spolu se symptomy, které mohou indikovat specifickou nemoc. Zánětlivý proces je tedy doprovázen horečkou, poruchami gastrointestinálního traktu, jater a ledvin vedou k nevolnosti a zvracení.

Pravá strana dolní části zad bolí nejčastěji kvůli těmto problémům:

  • Osteochondróza bederní páteře. V tomto případě dochází k bolesti, když člověk kašle, kýchá, směje se, dělá náhlý pohyb nebo je v nepohodlné poloze pro tělo.
  • Uchopení nervu. Vyznačuje se akutní bolestí zad, ustupující k nohou a omezující pohyblivost zad.
  • Spondylóza. Vyvolává náhlou bolest na pravé straně pasu, pokud se člověk nakloní dopředu a leží na levé straně, stejně jako s dlouhodobou nehybností těla.
  • Lumbální spondylóza. Vyznačuje se silnými bolestmi v bederní oblasti, procházející při ležení na levé straně a uvolněné při ohýbání dopředu.
  • Osteomelitida. Poškození kosti a měkkých tkání páteře způsobené hnisavým nekrotickým procesem, který ovlivňuje kosti a měkké tkáně, způsobuje bolest v bederní oblasti.
  • Nádory bederní páteře.

Důvody, které ubližují pravé a dolní části zad, jsou zápal slepého střeva a pravostranná pneumonie, zánět žlučníku, onemocnění ledvin. Tyto patologie jsou nebezpečné nejen pro zdraví, ale i pro život.

Příčiny bolesti zad jsou zakořeněny ve všech typech poranění zad způsobených pády, otlaky a údery. Obvykle je symptom pozorován bezprostředně po těchto událostech, doprovázený ostrou bolestí, která postupně ustupuje.

Každý typ bolesti na pravé straně dolní části zad má charakteristické znaky, které mohou indikovat příčinu syndromu:

  • Pikantní Doprovodné šoky, pády, náhlé pohyby těla a zvýšené zatížení. Může způsobit podchlazení. I když byl tento syndrom krátkodobý, doporučuje se provést vyšetření v lékařském zařízení.
  • Dočasné. Charakteristika fyzického přepětí nebo prodlouženého tělesa v jedné poloze. Odstupuje sám nebo je odstraňován pomocí léků proti bolesti.
  • Dlouhá životnost. Označuje přítomnost vážné patologie v těle a vyžaduje naléhavou výzvu k lékaři.
  • Bolavý. Je to jeden z asociovaných symptomů osteomelitidy, který vyžaduje důkladnou diagnózu. Bolest často doprovází degenerativní procesy v bederní oblasti páteře a informuje o osteochondróze a spondylarthróze.
  • Tahání Možné s hepatitidou a hepatomegalií. Vzhledem k nebezpečí těchto nemocí je velmi nezbytné okamžité vyšetření.

Lokalizační rozdíly

Bolesti v zádech na pravé straně se liší pouze povahou a délkou trvání. Důležitým ukazatelem tohoto onemocnění je jejich lokalizace.

Nad pasem

Pokud se syndrom bolesti projeví na pravé a nad dolní části zad, patologie v břišních orgánech nejsou vyloučeny. Diagnostické orgány gastrointestinálního traktu, vylučovací a reprodukční systémy.

Dolní bedra

Nižší bolesti zad z pravé strany dolů - následek zranění a zánětlivých procesů. Může také signalizovat zápal slepého střeva. Když to dá k hýždě a pravé noze, to ukáže, že kořeny nervu, které jsou lokalizovány v dolní lumbální oblasti jsou ovlivněny. Příznak, který se objeví vpravo pod pasem, je způsoben přepětím způsobeným fyzickou námahou.

Věková závislost

Bolest v pravé bederní oblasti nevynechává žádnou věkovou skupinu.

U dětí

Když má dítě bederní oblast v oblasti bederní pravice, měla by být lékaři prokázána bez selhání. Syndrom může být způsoben několika faktory:

  • Přetížení a únava. Děti jsou neustále v pohybu a často podléhají pádům a zraněním. Vysoká aktivita vede k únavě páteře. Celodenní těžké školní batohy a kufříky jsou návykové a přispívají k nesprávné tvorbě těla, což má za následek bolest na pravé straně bederní oblasti zad. Stejný faktor může nastat v důsledku stálého sezení u počítače a používání příliš měkkého lůžka.
  • Výživa. Nedostatečná a nedostatečná strava nezajišťuje normální tvorbu kostry, což vede k osteoporóze.
  • Záněty. Syndrom se projevuje, pokud je mícha vystavena zánětlivému procesu. Zároveň se postupně začíná přenášet bolest na dolní končetiny a mění se držení těla.
  • Střevní onemocnění. Bolest na pravé straně zad je doprovázena narušenou chutí, trávením a stolicí.
  • Zánět ledvin a močového měchýře. Syndrom se může projevit z obou stran pasu. Současně je bolestivé močení, změna barvy moči a zvýšení tělesné teploty.

Nižší bolest zad na pravé straně je často pozorována u dospívajících dívek před a během menstruace, stejně jako u dětí s chřipkou.

Ve stáří

Bolest bederní pravice u starších lidí je důsledkem změn souvisejících s věkem, které ovlivňují páteř. Syndrom je často způsoben osteoporózou. To může také způsobit diabetes, dny a metabolické poruchy.

Sexuální závislost

Ačkoli všichni lidé jsou náchylní k bederní bolesti na pravé straně, jejich příčiny často závisí na pohlaví.

U mužů

Když není bolest dolních končetin u mužů odůvodněna abnormalitami v oblasti páteře, je zde léze vnitřních orgánů. Syndrom v akutní formě informuje o přítomnosti patologií ovlivňujících prostatickou žlázu. Stejný příznak se projevuje tvorbou benigní hyperplazie, stejně jako zánětu prostaty. Bolest je dána dolním končetinám, doprovázená nepohodlí v oblasti třísla, častým a obtížným močením.

Bolest, otravná bolest v dolní části zad u mužů je důsledkem patologických procesů zahrnujících prostatu, uretery a varlata. Syndrom je pozorován v takových případech:

  • se záněty;
  • dropsy;
  • uretritida;
  • rakovinové nádory;
  • křečové žíly v varlatech atd.

V tomto případě nejen bolí na pravé straně a dává dolní části zad. Možné porušení močení a výkalů, stejně jako výrazné zhoršení sexuální funkce. Všechny tyto příznaky - důvod k okamžité léčbě specialisty.

U žen

Bolest na bocích žen má také své vlastní charakteristiky. Je-li žena má nižší bolesti zad na pravé straně, je možné, že její reprodukční systém prošel zánětlivým procesem. Kromě toho se stává, že se u žen vyskytuje bolest na pravé straně pasu u pacientů s vaječníky, cystami nebo orgány v pánvi.

K faktorům, kdy žena má bolesti zad blíže k dolní části zad, se často stává nadváha. Páteř obézních žen je neustále vystavena nadměrnému stresu, deformuje se a stává se příčinou tohoto syndromu.

Neexistuje žádný univerzální recept na pravou dolní část zad. Léčebný režim stanoví ošetřující lékař individuálně v závislosti na diagnostikovaném onemocnění, které způsobilo negativní pocity.

Je poměrně obtížné zcela se vyhnout bolesti zad, ale je stále možné snížit riziko tohoto jevu. K tomu je nutné optimálně zatížit páteř, odstranit sedavý způsob života a přibývání na váze, udržovat zdravý životní styl a pravidelně navštěvovat lékaře.

Proč zranila bedra na pravé straně?

Nižší bolesti zad na pravé straně - společný příznak, že trápení v mnoha různých případech. Rozptyl příčin bolesti na pravé straně pasu - od obvyklé únavy až po závažné porušení funkcí vnitřních orgánů. Ve většině případů je to však způsobeno tím, že jsou poškozeny meziobratlové ploténky. Chcete-li zjistit příčinu bolestivých útoků v zádech v bederní oblasti a doporučit vhodné metody léčby, může to být pouze lékař.

Proč to bolí správně

Osteochondróza bederních meziobratlových plotének je nejčastější příčinou. Krátké bolestivé ataky v dolní části zad mohou začít po silných pohybech, kašlání, kýchání a smíchu. V těchto okamžicích se může objevit bolest zad (jak se také nazývá lumbago). V tomto stavu člověk po určitou dobu ztrácí schopnost pohybu od bolesti. Útoky v této situaci často začínají ozařovat boky a hýždě s různými sílami.

Spondylóza vždy způsobuje ostré bolesti zad, pokud se pacient opírá, leží na levé straně těla, po dlouhou dobu nemění polohu, ve které se nachází. Často se bolest znovuzrodila do dočasného kulhání v důsledku ztráty citlivosti dolních končetin. Tento příznak může odejít stejně náhle, jako přišel.

Traumatické vlivy na zádech v bederní oblasti na pravé straně mohou způsobit bolesti zad, například v případě, že osoba spadla. Obvykle se tyto příznaky vyskytují bezprostředně po deformačním účinku. V této části hřebene mohou být příčinou bolestí i různé novotvary, zánět, hnisavé akumulace a nekróza.

Bolest na pravé straně dna

Zde je bolest lokalizována jak po úrazech, tak v důsledku vývoje různých novotvarů. Další častou příčinou bolesti zad vpravo je tvrdá fyzická práce, náhlé pohyby. Jak můžete vidět, rozptyl zdrojů bolesti na pravé zadní straně je velmi velký, proto doporučujeme poradit se s lékařem a ne být příliš uneseni vlastní léčbou. Koneckonců, kořen problému může být nejen v patologii páteře, ale také při poruchách vnitřních orgánů.

U žen může bolest v bederní oblasti vpravo znamenat zánět gynekologického systému. Někdy se objevují během menopauzy, s rakovinou dělohy, vývojem mimoděložního embrya. Normální těhotenství také někdy způsobuje bolestivé pocity v pravém dolním rohu. Například, bolest v kříži napravo nastane, pokud je plod blíže zadní stěně dělohy. Nepříjemné pocity v dolních zádech u mužů pod vpravo také naznačují patologii a zánět mužských orgánů.

Bolest v pravém horním rohu

Pokud je bolest lokalizována vpravo od páteře, problém může spočívat v porušení fungování vnitřních orgánů. Jak trávicí orgány, tak reprodukční systém mohou být nemocné. Další příčiny toho, co bolí na pravé straně dolní části zad jsou často radiculitis, ledvinové kameny, zánět žlučníku.

  • Doporučujeme vám přečíst: bolest v horní části zad

Silná bolest zezadu na pravé straně často způsobuje apendicitidu, nervovou svorku, zánět slinivky břišní. Bolest v dolní části zad na pravé straně může říci, že ledviny jsou nemocné.

Současně se může klinický obraz lišit, stejně tak jako nemá současné charakteristické znaky. Pokud tedy pacient zvrací a cítí se špatně, problém je pravděpodobnější v trávicím systému, a pokud je horečka trápena, zánět je jistě přítomen. Přesnou diagnózu bolesti v bederní oblasti může vždy provést pouze odborník.

Povaha bederní bolesti

Chronické bolesti na pravé straně dolní části zad často říkají, že v páteři jsou patologické procesy nebo onemocnění vnitřních orgánů. Pokud vaše záda bolí v bederní oblasti vpravo, s největší pravděpodobností, jejich kořen je v nadměrné fyzické námaze, únava a náhlé pohyby. Takové bolestivé ataky lze překonat analgetiky. Když nechcete zneužívat drogy, můžete si jen odpočinout, uvolnit napjaté svaly.

Syndrom bolestivé bolesti v bederní oblasti hovoří o hnisavých formacích v páteři. Tuto diagnózu však může provést pouze lékař. Kořen problému může být skryt v obvyklé osteochondróze.

Intenzivní nepříjemné pocity se často projevují po traumatických účincích, proto se po úderech a pádech člověk musí rychle obrátit na pohotovost. Tahání bolesti zad v důsledku hepatitidy. I když bolestivý syndrom tohoto typu po krátkou dobu zachytí, je nutné se co nejdříve poradit s lékařem.

Léčba bolesti zad

Omezená pohyblivost hřbetu na pravé straně, zhoršení citlivosti a bolesti v dolní části zad na pravé straně významně snižuje kvalitu života. Kromě toho negativní změny v meziobratlových ploténkách bederní páteře a zhoršení orgánů trávicího a močového systému mají tendenci postupovat pouze časem. Proto, aby se zpoždění s průzkumem, pokud máte bolesti v dolní části zad, nemůžete.

V opomíjené formě bude obtížnější vyléčit jakýkoli zdroj bolesti.

Kromě toho zdravotníci pomáhají řešit příznaky, předepisují správné léky proti bolesti a jejich dávkování. Je lepší, aby byla nízká, protože jinak může způsobit poškození trávicího traktu. V tomto případě mohou být velmi silné útoky způsobeny velmi lehkými deformacemi tkání chrupavky páteře. A mnohem lepší léky, které načítají trávicí systém, pomohou odpočívat a vyhnout se stresovým situacím.

Pokud se ukázalo, že zdroj bolesti v bederní oblasti vpravo leží v degenerativních dystrofických procesech a akutní období onemocnění je u konce, pacient je obvykle předepsán mírnou fyzickou aktivitou. Včetně cvičení (nejprve pod dohledem instruktora), plavání v bazénu, pravidelná chůze. Masážní a fyzioterapeutické procedury pomáhají.

Aby se zmírnily bolesti dolní části zad v případě problémů s meziobratlovými ploténkami a uvězněnými nervy, pomáhají nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen). Konvenční léky proti bolesti, jako je Ketanov a Ketorol, mají také své místo.

Situace je horší, pokud je narušena funkce orgánů trávicího nebo reprodukčního systému. Nejsou to symptomy, které je třeba léčit, ale samotná nemoc.

Proč záda v bederní oblasti na pravé straně bolí: příčiny a léčba

Existuje mnoho důvodů, proč záda v bederní oblasti na pravé straně bolí. A nejsou vždy spojeny s chorobami páteře. Velmi často je taková bolest spojena s patologií vnitřních orgánů - močového měchýře nebo ledvin a někdy se jedná o příznaky apendicitidy. Pro pochopení toho, který lékař by měl být konzultován, by měla být určena povaha bolesti a její lokalizace. Pokud se bolest dostane do hýždí, pak to může být příznak osteochondrózy. V tomto případě je třeba si domluvit schůzku s neurologem nebo vertebrologem. Je-li bolest v slabinách a nohou, pak to je známkou onemocnění pánevních orgánů nebo neurologických patologií. V takových případech byste měli kontaktovat svého urologa, gynekologa nebo neurologa.

Bolest nebo nepohodlí není vždy spojeno s onemocněním vnitřních orgánů nebo páteře. Někdy je to způsobeno nadměrnou fyzickou námahou nebo dokonce i těžkými taškami. Často - výsledek svalového zánětu způsobeného prodlouženou hypotermií a průvanem. Práce v nepohodlné poloze, neúspěšný náhlý pohyb (rychlé narovnání a zároveň otáčení na stranu) - vše může vyvolat bolest dolních končetin u mužů a žen.

Ale nezapomeňte, že někdy bolest zad je čistá psychosomatika. Faktem je, že během stresu se adrenalin uvolňuje do krve. Hormon začíná připravovat tělo na ochranu a bitvu - je to evoluční mechanismus, vyvinutý během staletí. Je jasné, že zvyšuje tón svalů zad. Pokud nedojde k adekvátnímu výboji, pak jsou svaly křeče, pak dochází k bolesti. Antistresová terapie tedy hraje neméně důležitou roli než léčba drogami nebo speciální gymnastika.

Příčiny bolesti v dolní části zad na pravé straně mohou být velmi rozdílné. To je:

  1. 1. Onemocnění páteře. Tato skupina zahrnuje vrozené anomálie, spondylosu a spondylolistézu, zánětlivé procesy (osteomyelitida, spondylitida), degenerativní stavy a nádory.
  2. 2. Svalová onemocnění (traumatické úrazy, záněty).
  3. 3. Vrozené nebo získané neurologické onemocnění - lumbago, bederní neuromygie, ischias, plexitida, ischias, atd.
  4. 4. Metabolické poruchy a související nemoci - diabetes, dna.
  5. 5. Gynekologická onemocnění pánevních orgánů (děloha, její přídavky) u žen.
  6. 6. Patologie ledvin (v tomto případě to bolí zezadu, často vznikají symetricky - pravé a levé), močový měchýř, střeva.

Je důležité porozumět nejen místu, kde je bolest lokalizována - pod pasem nebo výš, blíže ke středu zad nebo boku. Důležité je, jak se projevuje. Přesné stanovení diagnózy může provést pouze odborník. Ale pochopení toho, co tyto nebo jiné příznaky jsou spojeny, můžete si schůzku se správným odborníkem nebo dokonce podstoupit primární diagnózu (udělat ultrazvuk ledvin).

Pro urolitiázu je charakteristická akutní bolest zad. Bolest v podbřišku znamená problémy se střevy nebo pánevními orgány. Ostrá bolest, která se vyskytuje při nadměrném zatížení svalů tohoto oddělení je charakteristická pro bederní ischialgii. Tahová bolest je často příznakem onemocnění kloubů a páteře. To platí i pro případy, kdy bolest v koleni.

Mnozí věří, že všechny problémy s dolní části zad - od páteře. To není zcela pravda, ale lumbosakrální osteochondróza je jednou z nejčastějších příčin bolesti. V průběhu času se meziobratlové klouby a tkáně chrupavky vyvíjejí degenerativní-dystrofické poruchy, které jsou způsobeny jak přirozenými příčinami (tj. Stárnutím), tak patologickým růstem osteofytů. Ty jsou kostní výrůstky, které omezují pohyblivost pohybového aparátu pod pasem a častěji pouze na jedné straně. Tam je bolest v zádech vpravo nebo vlevo od páteře.

Podchlazování, průvleky, prodloužený pobyt v nepohodlné poloze, náhlé pohyby mohou vyvolat zhoršení bolesti. Akutní fáze způsobuje nejen tažení, ale také ostrou nebo střelnou bolest, když jsou nervové kořeny stlačeny.

Osteochondróza nemůže být úplně vyléčena. Ale můžete zastavit vývoj onemocnění a odstranit bolest. K tomu používejte nesteroidní protizánětlivé léky, především Diclofenac nebo Ibuprofen, v těžkých případech - dokonce i ve formě injekcí. Se silným syndromem bolesti se provádí novokinická blokáda. To nevylučuje příčinu nemoci, takže jsou současně přijímána další opatření. Jedná se o lék svalových relaxancií (Mydocalm), určený k úlevě od svalového spazmu, stejně jako k použití chondroprotektorů pro obnovu chrupavek a kloubních tkání. Nezávisle takové prostředky nelze přijmout, musíte se poradit s lékařem, aby si vzal lék. Specialista bude schopen určit kurz terapeutické masáže a speciální gymnastiky.

Když se osteochondróza nedoporučuje pro všechny sporty, tak předtím, než jdete do fitness klubu, musíte se poradit se svým lékařem. Jóga a pilates bez zhoršení nemoci budou užitečné, ale atletika, včetně běhu a skákání, může problém ještě zhoršit.

Traumatická povaha bolesti zad se projevuje především u profesionálních sportovců nebo milovníků extrémních typů pohybové aktivity. Vše však závisí na povaze zranění. Pokud jde o zranění, bolest je nudná nebo bolestivá. Často dochází při chůzi nebo při náhlých pohybech. To se děje i tehdy, když začátečníci provádějí cvičení nesprávně nebo začnou cvičit v posilovně s nesprávným rozložením zátěže. To dokonce vede k posunutí spojů. V takových případech se provádí instrumentální diagnostika, nejčastěji MRI, za účelem posouzení stupně poškození měkkých tkání. Léčba spočívá v užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv, regeneračních terapeutických cvičeních a masážích.

Někdy je střelba v dolní části zad způsobena radiculitidou. Toto onemocnění je také doprovázeno kompresním poškozením nervových kořenů. V těchto případech se bolest zvyšuje s fyzickou námahou. Příčinou radikulopatie je ztráta pružnosti a snížení vzdálenosti mezi obratli, což vede k sevření nervových vláken vyčnívajících z kanálků míchy. Když radikulopatická bolest dává v zónách umístěných pod pasem, hýždě, vnější části stehna, někdy v kotníku.

Podobné symptomy se projevují lézemi ischiatického nervu. Radikulitida je často zaměňována s lumbago, protože způsobuje akutní bolest při střelbě. Tento stav je častěji spojován se vzpírání. U mužů je to však důsledek revmatických onemocnění pojivových tkání páteře. Trvání lumbago útoků je jiné. Někdy je to několik hodin, ale také se stává, že několik dní najednou. Svalové křeče činí člověka téměř nehybným.

Metody léčby spočívají v intenzivní terapii léky, při které se používají nejen léky proti bolesti, ale také antispasmodika. Použité fyzioterapeutické metody.

Gynekologická onemocnění mohou také vyvolat bolest v bederní páteři. Nejčastěji se jedná o patologii jako endometrióza, která se projevuje jako proliferace endometriálních buněk mimo dělohu. Tyto procesy mohou dokonce ovlivnit střeva, takže bolest se může vyskytnout i v břiše. V případě endometriózy je předepsána léčba léky, i když v závažných případech je nutný chirurgický zákrok. To platí i pro nemoci, jako jsou děložní myomy.

Někdy je bolest způsobena adnexitidou, zánětem končetin. Vzhledem k tomu, že je častěji způsobován bakteriálními infekcemi, lékař předepíše léčbu antibiotiky, především z penicilinové skupiny.

Během těhotenství, tam je také bolest v dolní části zad na pravé straně. A ona se obává pouze při pohybu, ale někdy v klidu, může se vzdát zadku nebo kotníků. To je z několika důvodů. Jedná se o rostoucí dělohu, která stlačuje vnitřní orgány, v důsledku čehož dochází k určitému vytěsnění a mohou sevřít nervová zakončení. V šestém měsíci se významně zvyšuje tělesná hmotnost, a to i při dietě, což vede k namáhání páteře. Během těhotenství vzniká hormony progesteron, který přispívá k hromadění tekutiny v tkáních, což zvyšuje hmotnost. Situace může zhoršit již existující nemoci pohybového aparátu.

Speciální gymnastika určená pro nastávající matky a řádnou výživu s dostatečným obsahem bílkovin a vápníku pomůže zlepšit stav, který pomůže posílit svaly a kosti. Doporučuje se snížit zatížení páteře. Tolerovat bolest není nutné, ale je doporučeno okamžitě ohlásit lékaře.

Příčinou bolesti zad může být onemocnění ledvin. Mohou to být takové patologie, jako:

  1. 1. Pyelonefritida. Zánět ledvin způsobený bakteriální infekcí. Toto onemocnění se projevuje v akutní nebo chronické formě. A bolest se ne vždy objeví vpravo. Někdy se objeví na levé straně. Onemocnění je doprovázeno nejen bolestí, existují i ​​jiné příznaky. Tato patologie se projevuje zejména častým močením (a v moči mohou být stopy krve nebo hnisu), horečka, nevolnost a zvracení.
  2. 2. Urolitiáza (urolitiáza spojená s tvorbou kamenů v močovém systému). Bolest je pulzující. Je to proto, že se ureter zužuje a dochází k křeči.
  3. 3. Nefrolitiáza. To je onemocnění ledvin. Od urolitiázy se liší tím, že kameny jsou umístěny přímo v ledvinách. To vyvolává bolest v bederní oblasti. Někdy se vyvíjí renální kolika, která vyžaduje okamžitou hospitalizaci pacienta.

Léčba ledvinových patologií může být konzervativní i chirurgická. Vzhledem k tomu, že pyelonefritida je důsledkem bakteriální infekce, lékař po řádném vyšetření předepíše léčbu antibiotiky. Když urolitiáza není vyloučena přístup bakteriální infekce, proto, v tomto případě, antibiotika mohou být předepsány. Lékaři předepisují sulfa drogy a nitrofurany. Většina léčiv užívaných s urolitiázou a nefrolitiázou je nezbytná pro rozpuštění kamenů. Je však třeba poznamenat, že jejich eliminace léků působí pouze v případě, kdy jde o malé kameny. Pokud se jedná o velké kameny, pak hovoříme jen o chirurgickém odstranění, ale dnes se k tomu používají nejškodlivější metody.

Vzhledem k tomu, že tvorba ledvinových kamenů a močového systému je způsobena metabolickou poruchou, hraje dietní terapie důležitou roli v léčbě. Přístup k výživě závisí na tom, jaký druh kamenů se tvoří. S urate kameny, mléko-zeleninová dieta je předepsán, protože to alkalizuje moč a zabraňuje tvorbě nových kamenů. S fosfátovými kameny lékaři doporučují pít kyselé minerální vody Truskavets nebo Kislovodsk. Odborník bude schopen poskytnout konkrétní doporučení až po provedení úplného vyšetření.

Dolní bolest zad: důvody, proč pravá strana zad bolí v bederní oblasti

Lidé často přicházejí na konzultaci s lékařem s bolestmi na pravé straně zad. Toto znamení je nebezpečné, protože je pozorován u řady závažných patologických poruch. Bolest v dolní části zad přímo za ženami a muži signalizuje problémy v páteři nebo urogenitálním systému, ledvinách nebo střevech. Tudíž je sotva možné určit skutečnou příčinu jejich výskytu na vlastní pěst. Je mnohem opatrnější vyhledat lékařskou pomoc, pokud se u Vás objeví nepříjemné symptomy.

Který lékař kontaktovat?

Pokud pociťujete nepohodlí vzadu vpravo, v bederní oblasti, musíte si domluvit schůzku s místním terapeutem. Určí potřebné metody zkoušek a přímo odborníkovi:

  • Na ortopeda, traumatologa, neurologa - určovat patologii páteře.
  • Pro nefrologa - s problémy s ledvinami.
  • U urologovi - pokud existuje podezření na porušení v močovém nebo reprodukčním systému.
  • Ženy budou poučeny, aby se poradily s gynekologem.

Kromě obecných klinických testů na krev a moč bude pacientovi přiřazena řada manipulací, které určí příčinu bolesti na pravé straně bederní oblasti.

  1. Biochemická analýza krve.
  2. Analýza moči podle Nechiporenko, denní vzorky.
  3. Ultrazvuk břišních orgánů.
  4. X-ray.
  5. Zobrazování pomocí počítačové nebo magnetické rezonance.

V každém případě se používá specifická diagnostická technika. Měli byste naslouchat doporučením lékařů, abyste neměli zahájit léčbu včas, abyste mohli začít s léčbou.

Rozlišování typů a typů bolesti

V otázce určení, proč se bolest v zádech objevuje pod pasem, vpravo a výše, je důležitá jeho charakteristika. Doba, intenzita, místo lokalizace bolesti indikují faktory, které ji způsobují. Bolest se děje:

  • Hořící, bolavý, tahavý.
  • V místě původu - nad a pod pasem.
  • Pozorováno v jedné části těla nebo zasahující na jiné místo.
  • Periodické a konstantní.
  • Intenzivní a tolerantní.

Bolestní syndrom je spojen s nevyváženou výživou, fyzickou námahou nebo chronickým onemocněním. To způsobuje celou řadu faktorů.

Proč to bedra na pravé straně bolí?

Bolesti pociťované osobou v bederní oblasti jsou považovány za charakteristické projevy všech druhů onemocnění. Nejčastěji indikují zánětlivé procesy vyvíjející se v těle. Neměli bychom vyloučit patologii kosterního systému pohybového aparátu, nervového, trávicího a jiných systémů a orgánů těla. Bolest v dolní části zad je pozorována u lidí bez ohledu na pohlaví, věk, sociální a profesní rozdíly.

Elena Malysheva říká, co dělat s bolestí zad.


Můžete identifikovat několik skupin nemocí, v jejichž přítomnosti pacient cítí bolest v zádech vpravo:

  • Nefrologická patologie.
  • Nemoci žlučníku a žlučových cest.
  • Plicní onemocnění.
  • Poruchy v orgánech gastrointestinálního traktu.
  • Gynekologická onemocnění a těhotenství.
  • Nemoci páteře.
  • Zranění.

Nefrologická patologie

Když vaše záda bolí v bederní oblasti na pravé straně, musíte zkontrolovat stav ledvin. Změny v jejich práci často způsobují podobnou tělesnou reakci. S glomerulonefritidou, pyelonefritidou, chronickým selháním ledvin, urolitiázou jsou charakteristické charakteristické pocity bolesti.

Kromě bolesti se člověk obává:

  1. Otok, zvláště ráno.
  2. Barva, hustota, měrná hmotnost a denní množství změny moči.
  3. Erytrocyty a bílkoviny v moči.
  4. Hypertenze.
  5. Zvýšený kreatinin.
  6. Nepříjemný pocit při močení.
  7. Zvýšená tělesná teplota.

Pokud z ledviny vyjde kámen, pak je renální kolika, což je ostrá bolest, která reaguje na vnější genitálie. Za těchto podmínek je osoba povinna poskytnout pohotovostní lékařskou péči.

Nemoci žlučníku a žlučových cest

Je-li tahová bolest, která se vyskytuje v dolní části břicha, vyzařuje dozadu, jde do pravé dolní části zad, pak je vysoká pravděpodobnost, že osoba má změny ve funkčnosti žlučníku. Další funkce jsou:

  • Hořkost v ústech.
  • Zvýšená nadýmání v břiše.
  • Nestabilita křesla.

Při výskytu žlučových kamenů dochází k jeho překrývání, vyvíjí se jaterní kolika. V této situaci, pravá strana dolní části zad bolí, člověk musí mít nouzovou léčbu, a pak chirurgii.

Plicní onemocnění

Záněty v plicích a pohrudnici často způsobují bolesti zad vpravo nebo vlevo, na straně, kde je léze. Zvláště se zhoršuje hlubokými dechy a kašlem.

Navíc má člověk horečku, suchý nebo vykašlávací kašel, slabost. Při poslechu plic lékař uslyší sípání, zvuky.

Pokud je určena pleuritida, pak je pro pacienta jednodušší v poloze na břiše na postižené straně.

Poruchy v orgánech gastrointestinálního traktu

Pokud vaše pravá strana bolí zezadu, pak možná důvod spočívá v problémech se střevy. Bolest se objevuje spolu s nadýmáním, rachotem v břiše, poruchami pravidelnosti židle. Nejčastěji má přímou souvislost s použitím některých produktů: žitný chléb, mléčné výrobky, čerstvé ovoce a zelenina.

Gynekologická onemocnění a těhotenství

Pokud je bolest v bederní oblasti vpravo pozorována u žen, pak příčiny jejího vzhledu mohou být spojeny s gynekologickými problémy. Velmi často se tyto příznaky vyskytují u žen během porušení cyklu, stejně jako u stávajících onemocnění vaječníků, dělohy: endometriózy, adnexitidy, myomu atd. Kromě bolesti mohou být narušeny:

  1. Nepravidelná, skromná nebo hojná období.
  2. Vaginální výtok.
  3. Zvýšení teploty.

Nižší bolest zad u žen se může objevit během těhotenství, obvykle ve třetím trimestru. Důvodem je zvýšené zatížení páteře a oslabení břišních svalů. Obtíže se zvyšují s fyzickou aktivitou, někdy i při chůzi. V této situaci lékař doporučí omezit zátěž a častěji používat potraviny obsahující vápník.

O bolesti zad v bederní oblasti během těhotenství, říká porodník-gynekolog AE Kotukov.

Poruchy páteře

Pokud má člověk často bolesti zad a pravé strany, je důležité zkontrolovat, zda se v páteři nevyskytují abnormality: osteochondróza, bederní spondylóza, meziobratlová hernie a některé další. Nejpravděpodobnější příčinou bolesti v tomto případě je mačkání nervových zakončení nebo nadměrného svalového napětí. Bolest může být pozorována na určitém místě, nebo jít dolů: doprava, aby se vzdala nohy, hýždě. Dále jsou zaznamenány následující příznaky:

  • Změny odrazů.
  • Necitlivé nohy.
  • Snížená citlivost.

Při osteochondróze jsou potíže při provádění obvyklých činností, bolest se pohybuje do třísla, zadní povrch nohy. Je obzvláště intenzivní po fyzické aktivitě, dlouhodobě v stresové situaci.

Často se bolest v zádech vpravo projeví jako důsledek spondylarthrózy bederní oblasti. Nejčastějším problémem starších osob. I když se někdy vyskytují u mladých lidí. Jak se patologie vyvíjí, spoje se mění. Stávají se méně elastickými, chrupavka je tenčí. Hlavními podmínkami výskytu jsou vrozené vady páteře, jeho traumatická zranění, stejně jako potřeba dlouhodobého sezení, nevhodná fyzická aktivita. Pacienti označují bolest zad pod žebry v zádech a vyzařují tělo. V případě, že pacient nedodržuje doporučení zdravotnického pracovníka, trvá několikrát. Když dojde k útoku, můžete si pomoci snížit, pokud natáhnete, natáhnout nohy.

Ostrá, střelná bolest v zádech vpravo nad spodní částí zad propíchne člověka náhle. Například, když se snažíte zvednout něco velmi těžkého nebo při provádění náklonu. Pokud to také dává do nohou, a tolik, že je obtížné pro pacienta pohybovat, pak je pravděpodobné, že lumbální ischias se stala příčinou. Můžete pomoci člověku tím, že mu poskytnete úplný klid a užíváte léky proti bolesti.

Zranění

Pokud je bedra na pravé zadní straně zraněná, může to být následek zranění. Poškození páteře je možné v důsledku:

  • Nadměrné napětí svalů zad.
  • Hypotermie
  • Neúspěšný pád.
  • Blow.
  • Nesoulad s technikou gymnastických cvičení.

V některých případech dochází k vnitřnímu krvácení. Při externím vyšetření bude lékař věnovat pozornost otoku, hematomům. Určitě určit rentgen. Bolest traumatického poranění je akutní, neočekávaná.

Proč je muž zraněný

Jsou-li u mužů bolesti v pravém dolním zádech, mohou být příčiny jiné povahy.

  1. Zánět varlat způsobený pohlavně přenosnými chorobami. Kromě intenzivní bolesti v břiše a dolní části zad mají pacienti zvýšenou tělesnou teplotu, nevolnost.
  2. Bolest v dolní části zad, bolest při močení lze pociťovat s adenomem prostaty, prostatitidou.
  3. Benigní a maligní novotvary mohou také vykazovat bolestivou reakci.

Léčba

Jakmile se člověk cítí, že má bolest na pravé straně, stejně jako jeho dolní část zad, je třeba se poradit se svým lékařem, podstoupit předepsanou diagnózu a poté léčit.

Léčba je obvykle předepsaná léčba, zmírnění bolesti sám. Dále záleží na hlavní diagnóze, tzn. léčba patologie, která způsobila podobnou reakci na tělo.

Doma můžete provést některá opatření:

  1. Poskytněte odpočinek.
  2. Užívejte analgetika pro úlevu od bolesti.
  3. Snažte se eliminovat provokativní faktory.

Prevence

Pro prevenci bolesti na pravé straně zad byste měli pečlivě zvážit své zdraví, dodržovat jednoduchá pravidla:

  • Vzdejte se špatných návyků.
  • Sledujte postoj.
  • Zapojit se do dostupných typů tělesné výchovy.
  • Dodržujte zásady zdravého stravování.
  • Nepřekvapujte.
  • Spát na tvrdé posteli.
  • Vyhněte se přetěžování svalů zad.
  • Včasné lékařské vyšetření.

Nezapomeňte, že důvody, proč je bolest v dolní části zad na pravé straně, může sloužit mnoha faktorům. Nezávisle není možné přesně určit, co to způsobilo. Navíc není vždy možné určit, kde původně vznikl: v žaludku, na boku nebo za ním. Nejvíce obezřetnou cestou je včas konzultovat odborníka a podstoupit léčbu.

V tomto videu, Eugene Engels (neurolog, lékař manuální terapie na klinice Echinacea) ukazuje dvě jednoduchá a jednoduchá cvičení, a co je nejdůležitější, tato cvičení nepoškodí páteř.