Proč nohy nabobtnají a co dělat v tomto případě?

Otok nohou je příznakem, který se projevuje viditelným otokem dolních končetin, zvýšením jejich obvodu a zpravidla dalšími příznaky a nepříjemnými pocity.

Existuje mnoho důvodů pro otok nohou. Může se jednat o běžná onemocnění (například edém srdce dolních končetin), jakož i přímo patologie dolních končetin.

Edémy nohou mohou být jednostranné a oboustranné, mají různé stupně závažnosti (otoky prstů na nohou a nohou, nebo dokonce až na stehno). Na základě těchto příznaků, stejně jako dalších příznaků, může lékař určit jednoznačnou diagnózu pro pacienta. Níže uvažujeme, proč nohy nabobtnají a co dělat v tomto případě.

Co je to otok?

Příčiny otoků nohou mohou být zcela jiné povahy. Takže povaha výskytu následujících typů edémů:

  • neuropatický - jsou spojeny s diabetem a alkoholismem;
  • kachektické - spojené s deplecí těla nebo s kardiovaskulárními onemocněními;
  • mechanické - výsledek zranění, nádorů nebo těhotenství;
  • hydremické - vyvolané onemocněním ledvin a způsobené akumulací přebytečné tekutiny;
  • stagnující - provokované zvýšením vaskulární permeability a kapilárního tlaku;
  • alergický (angioedém) - reakce organismu na alergen.

Jakýkoliv z výše uvedených důvodů může vyvolat otok v noze pravé nohy nebo otok v jiných částech těla. Obecně se nejčastější otok vyskytuje v končetinách, pleurální a břišní dutině.

Příčiny otoků nohou

Chcete-li zvolit způsob léčby otoku na pravé nebo levé noze, musíte znát důvod jejich výskytu. U mužů a žen se tento jev vyskytuje, když:

  • onemocnění ledvin, štítné žlázy a srdce, doprovázené akutním srdečním selháním;
  • zánět nebo žilní trombóza;
  • lymfatické stázy v končetinách;
  • diabetes;
  • preeklampsie;
  • křečové žíly;
  • cirhóza jater.

Také otoky nohou mohou být způsobeny poměrně neškodnými důvody:

  • nadměrný příjem soli vedoucí k hromadění tekutiny
  • prodloužené postavení;
  • pít dostatek vody po celý den, zejména před spaním;
  • dlouhodobý pobyt na nízko čalouněném nábytku;
  • těsné, nepříjemné boty s příliš vysokými nebo příliš nízkými podpatky.

Příčiny otoků nohou mohou být různé faktory, které zabraňují odstranění tekutiny z těla. Ve většině případů je těžké určit, proč je tekutina zadržena a stagnuje v dolních končetinách.

Obvykle pro tento účel musíte projít testy, jít na ultrazvukové vyšetření nebo se uchýlit k jiným způsobům, jak zjistit příčinu takového stavu. Je však zřejmé, že tímto způsobem tělo reagovalo na některé nepříznivé účinky.

Křečové žíly

Nejčastější příčinou edému. Přetahování pojivové tkáně žil a stagnace krve v nich činí nohy nejen nepříjemným zrakem, ale také způsobuje spoustu problémů, únavu a bolest.

Spolu s výše uvedenými rizikovými faktory pro vznik křečových žil lze zaznamenat i srdeční onemocnění, diabetes, hypertenzi a aterosklerózu. Bez pochyby, bez pochopení příčiny křečových žil, bude nemožné se zbavit edému a terapie a prevence nemocí by se měla provádět v komplexu.

Studené nohy koupele, na sobě speciální punčochy a pravidelné používání masti na otoky nohou a křečové žíly bude dobrým pomocníkem při zmírnění příznaků.

Tromboflebitida

Během tromboflebitidy může dojít k silnému otoku nohou, který je doprovázen bolestí a jinými nepříjemnými pocity (znecitlivění, brnění a plazení). Dochází ke zvýšení tělesné teploty, celkové malátnosti. Při absenci adekvátní léčby může tromboflebitida vykazovat závažnější příznaky než otok nohou.

Poškození ledvin

Příčinou otoků nohou může být onemocnění ledvin. Obě končetiny trpí, oční víčka se zvětšují, tvoří se kruhy pod očima. Barva moči se mění, její výtok klesá. Na rukou, břiše se může objevit edém. Někdy se selhání ledvin projevuje komplikací po respiračním onemocnění.

Pokud se "srdce" otoky objeví blíže k večeru, "ledviny", naopak, je výraznější ráno, večer se sníží.

Otok nohou při srdečním selhání

Edém nohou u srdečního selhání je velmi častým jevem, protože patologie kardiovaskulárního systému jsou v moderní společnosti obecně velmi rozšířené.

Srdeční selhání je doprovázeno následujícími charakteristickými příznaky:

  1. Otok nohou ve večerních hodinách. Tento příznak srdečního onemocnění je odlišný od patologie ledvin, při které dochází vždy k otoku na obličeji a ráno.
  2. Dušnost. To je také spojeno se skutečností, že srdce není schopno adekvátně řídit krev skrze orgány a tkáně, proto neustále prožívají hladovění kyslíkem.
  3. Tam je zvýšený krevní tlak, méně často - nízká.
  4. Bolest v srdci: nejčastěji se obtěžuje pacientovi v levé polovině hrudníku, jako by se zmáčkla.
  5. Lidé trpí rychlou únavou.

Co mám dělat, když mám nohy oteklé a máte obavy z jiných příčin srdečního selhání? Na recepci je nutné přijít k kardiologovi nebo terapeutovi. Lékař vás bude zkoumat a předepíše další studie: EKG, echokardiografie, rentgen hrudníku.

Poruchy štítné žlázy

Příčinou vzniku edému nohou je hypotyreóza, nedostatečná aktivita štítné žlázy. Lisování na oteklém místě nezanechává jámy, tkáně si zachovávají elasticitu.

Tento stav se vyznačuje ospalostí, mrazivostí, častou zácpou. Často, otok jazyka a ramen.

Léky otoky nohou

Středně výrazný edém nohou může také nastat s použitím některých léků. Léčiva s podobným účinkem zahrnují estrogeny, androgeny, DOXA, kořenové přípravky lékořice, reserpin. Po zrušení odpovídajících drog nabobtnává průtok.

Lidé, jejichž práce zahrnuje dlouhodobé stání (prodejci, zvedači), mohou pociťovat ortostatický edém. Takový edém se objevuje na nohou a nohou, většinou večer. Jsou vyjádřeny mírně a po odpočinku projdou nezávisle.

Těžká únava

Zdraví lidé zažívají edém dolních končetin po těžkých pracovních dnech nebo stresových situacích. Často dochází k otoku v důsledku nošení nepohodlné obuvi, zejména bot na vysokém podpatku.

Je velmi jednoduché se takovýchto jevů zbavit: potřebujete hodinu odpočinku na lůžku v poloze se zvednutými nohami, stejně jako relaxační koupel nohou a krémy pro unavené nohy na rostlinném základě.

Proč se nohy zvětšují u žen?

Lékařská praxe ukazuje, že otázka „Vaše nohy jsou oteklé: co dělat?“ Častěji obtěžuje ženy. Kromě výše uvedených patologií, které způsobují otok v levé nebo pravé noze, jsou příčiny žen doplněny premenstruačními změnami, těhotenstvím.

  1. Premenstruační otoky. Začíná několik dní před začátkem menstruace. Kromě mírného otoku nohou, obličeje, ženy mají mírný nárůst tělesné hmotnosti.
  2. Těhotenství Nohy se během těhotenství zvětšují v důsledku zvýšení krevní plazmy; snížení periferní vaskulární rezistence; růst dělohy doprovázený lokální hypertenzí v žilách dolních končetin.

Příčiny otoků nohou u mužů

  1. Hlavní příčinou edému u mužů je chronická žilní insuficience, která je nejčastěji příbuzná rodině.
  2. Kromě toho se při dlouhotrvajícím statickém zatížení nebo při těžké fyzické práci na pozadí velkých ztrát tekutin z potu může objevit otok nohou.
  3. Stejným mechanismem se nohy v létě v teple zvětšují, s nedostatečným zatížením pitím, těsnými botami nebo sportovními aktivitami.

Co dělat, když nohy nabobtnají?

Vyžaduje se pečlivá diagnostika, konzultace s terapeutem a duplexní skenování, které ukáže stav Vašich krevních cév - trombózu, místa ischemie a akumulace cholesterolu. Hlavní otázkou je, co se děje s krevním oběhem a lymfatickým tokem? Po tom je zřejmé, zda je nutný další výzkum a jakým směrem se bude kopat.

Pokud oba kardiolog a neuropatolog a terapeuta pokrčí rameny a opuch pokračuje - je to zjevně okamžik ledviny, nejtěžší je najít a najít vysvětlení. Obecným principem je, že srdeční problémy na nohou se objevují po těžké fyzické námaze, k večeru, dopoledne, ustupují, ledviny jsou „viditelné“ v časných ranních hodinách, křečové žíly a problémy s průtokem krve se objevují během dne, v dynamice.

Domácí léčba

V případě doporučení fyziologického edému, jak odstranit otoky v nohách, jsou následující:

  • snížit příjem soli (až 1,5 mg denně);
  • nezneužívejte žíznivých potravin;
  • snažte se neomezovat fyzickou aktivitu (je lepší zvolit cvičení ve vodě, například aqua aerobik);
  • v případě otoku by měl člověk ležet asi čtvrt hodiny se zvednutými nohami, masírovat nohy;
    použít kompresní úplet (panty).

Po konzultaci s lékařem je možné k edému nohou použít lidová diuretika:

  • Odvar z březových pupenů;
  • odvar z ucha medvěda (nebo medvědice);
  • kouřící z přesličky;
  • brusinkový džus;
  • odvar z petrželky;
  • brusinkovou šťávu.

Je lepší odmítnout diuretika. Pokud je však léčba bez nich nemožná, stojí za to vzít je s opatrností, zejména pokud jsou problémy s ledvinami nebo srdcem. Během těhotenství jsou diuretika kontraindikována. I když jsou rostlinného původu.

Diuretika

Používají se různé smyčky (furosemid, lasix, triphas), thiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík šetřící (veroshiron, spironolakton) diuretika. Frekvence podávání, dávková forma a trvání léčby závisí na stupni srdečního selhání.

Těžký edém se léčí diuretiky s injekční smyčkou s postupným přechodem na podávání identických nebo léčiv z jiné skupiny tabletami. Thiazidová diuretika v kombinaci s verospironem jsou vhodnější pro dlouhodobou anti-edémovou terapii. Přípravky draslíku (panangin, asparkam). Nezapomeňte být zahrnuty do léčby diuretiky.

Terapeutická cvičení

Aby se předešlo otoku nohou, pomůže pravidelná implementace sady jednoduchých cvičení:

  • položte levou nohu na pravou nohu a zvedněte špičku pravé nohy co nejvyšší, pak levou nohou;
  • postavte se na několik vteřin na ponožky;
  • pohybovat tělesnou hmotností z vnitřní strany chodidla směrem ven a naopak, od pat k patě;
  • udělat pár lehkých ponožek na lyžích;
  • vsedě na židli, zvedněte nohy a udělejte kruhové pohyby s nohama;
  • prsty ohnuté a ostře ohnuté.

Napájení

Pokud se potýkáte s problémem edému, znamená to, že vaše tělo je náchylné k hromadění tekutin. Pamatujte, že v tomto případě byste měli vyloučit ze stravy:

  • Solené potraviny;
  • pečené a solené;
  • hořčice a ocet;
  • mouka;
  • potraviny s vysokým obsahem cukru;
  • červené maso;
  • mléko a mléčné výrobky.

Nejjistější způsob, jak vyčistit tělo toxinů - jděte na tzv. "Výtok" stravy. To vám pomůže odstranit škodlivé látky, které činí vaše tělo těžší a narušují rovnováhu těla.

Otok nohy - nemůžete váhat, jednat

Nohy jsou otok, podobný patologický stav je důkazem poruch, které vznikly v pracovní schopnosti organismu, což může komplikovat život člověka. Únava nohou, oblíbené modely obuvi se stávají problematickými pro nošení a v případech, kdy je nutná dlouhá procházka, šílená únava a vážné bolesti „přicházejí“.

Opuch chodidel je signálem nemoci, která se „usadí“ uvnitř a rychle podkopává zdraví.

Kromě lékařského, problém nese estetické potíže, protože oteklé nohy - ošklivý, nepříjemný vzhled.

Otok způsobený akumulací (stagnací) tekutiny v tkáních, která nebyla v důsledku řady etiologických faktorů okamžitě odvozena.

Podle věku, pohlaví, tento patologický projev nemá zjevné „preference“, muži a ženy jsou stejně vystaveni rizikům datování.

Otok je možný jednostranný, oboustranný a otok obou končetin je indikátorem přítomnosti patologie, která je nutná k boji.

Problém je specifický i pro zdravé nohy.

Seznam fyziologických faktorů, které se mohou stát katalyzátory pro rozvoj nafouknutí:

  • dlouhý let
  • závislost na alkoholu
  • dlouhý pobyt na slunci
  • zaměstnání
  • zranění
  • láska ke sladké, slané
  • poruchy spánku
  • přes noc
  • těhotenství
  • syndrom předmenstruačního napětí
  • nepohodlné spaní
  • faktor léků

Zdravé nohy potřebují dostatek odpočinku po dobu 2-3 hodin, aby se odstranily negativní symptomatické projevy.

A profil lékaře závisí na příčině, která problém vyvolala, začněte s terapeutem. Bez koordinace s lékařem je samoléčba kategoricky nepřijatelná.

Etiologie

Když se otok nohou stane chronickým, primárním úkolem lékaře je správně stanovit nemoc vedoucí k výskytu tohoto stavu.

Seznam „podezřelých“ je rozsáhlý, a proto je seznam pravděpodobných příčin impozantní, ale v podstatě jsou klasifikovány tři etiologické trendy edematózního syndromu:

  • Nemoci krevních cév, lymfatické akutní poruchy žilního průtoku krve, porucha lymfatické drenáže.
  • Artikulární patologie - polyartritida, osteoartróza.
  • Nemoci vnitřních orgánů způsobené nedostatečným krevním oběhem jsou patologie srdce, ledvin (zhoršená vylučovací funkce), jater a endokrinních poruch.

Kromě toho k provokaci nadbytku tekutin v tkáních může:

  • patologické změny tvaru nohy - ploché nohy
  • nízký hemoglobin
  • střevní porucha
  • poruchy metabolismu

Diferenciální diagnostika, prováděná lékařem, umožní vyloučit nemoci podobné symptomatickému vzoru, ale nesouvisející s edémem.

Zaměřte se pouze na „pravého“ viníka tohoto stavu, vyberte požadovanou léčebnou taktiku.

Podívejme se podrobněji na každý z výše uvedených klíčových etiologických faktorů.
Venózní insuficience

Edematózní projevy jsou jasným signálem špatného žilního systému.

Seznam možných možností:

  • Flebitida - jednostranná nafouklost, doprovázená zarudnutím, pálením, bolestí. Indikátory intrakapilárního tlaku jsou zvýšeny a zánět žil je obvykle fixován na končetině postižené onemocněním.
  • Křečové žíly - edematózní projevy jsou „fixovány“ odpoledne. Význam zkoumaných otázek se zintenzivňuje, pokud je celý den stráven na nohou, bez odpočinku.

Zčervenání je doprovázeno bolestí, postupně se zvyšuje otok.

Ke konci dne je zřejmý otok, který přináší znatelné nepohodlí - rozšířené žíly jsou jasně viditelné přes kůži.

Mnoho lidí tento „poplašný zvon“ ignoruje, protože negativní symptomy ustupují v dopoledních hodinách - edém ustupuje, ale ve středu následujícího dne se situace může opakovat, problém se vrací. Postupem času se zvyšuje kritičnost situace, je těžké ignorovat negativní známky, člověk je nucen navštívit lékaře. Bohužel, takovéto odvolání na flebologa se zpravidla objevuje ve stadiích, kdy je zmeškán okamžik „startu“ nemoci, patologicky „zakořeněná“.

S komplikacemi křečových žil - trofické vředy, rozsáhlé krvácení, poruchy pigmentace. Kůže se stává hnědou v oblasti kotníku.

Dědičnost je charakteristická pro křečové onemocnění, a když jsou oba rodiče s tímto problémem obeznámeni, pravděpodobnost manifestace u dětí se rychle zvyšuje. Až 80-90%.

Hluboká žilní trombóza - stav „SOS“, extrémní nebezpečí pro tělo. Výsledný trombus je schopen zcela blokovat lumen cévy, když se situace zhorší.

Otok je jednostranný a udržuje neustále, nohy jsou „horké“ na dotek, husté, po celý den bolí. Kůže se stává modravou.

Nedostatek včasné léčby je plný závažných následků:

  • tromboembolie
  • infekce (sepse)
  • nekróza živé tkáně

Následující rozsáhlá skupina důvodů vyvolávajících edematózní jevy se považuje za srdečné patologie.

Srdeční selhání - kontraktilní funkce myokardu oslabuje, což vyvolává nedostatek prokrvení orgánů a tkání.

Klinický obraz, který charakterizuje takový extrémně nebezpečný syndrom (existuje riziko smrti), je různorodý a bezbolestný otok nohou, oba jsou jedním ze signálů, které vyžadují velkou pozornost.

Otok je měkký, tlak zanechává znatelné jamy, kůže je růžová. S chronickým charakterem se hustota edematózní tkáně zvyšuje, tón pleti se mění na modravý. Necitlivost končetin je doprovázena pocitem chladu - nohy jsou chladné, zejména večer.

Pokud pacient zůstane po delší dobu vodorovně, pak se otok zvětší, zakryje holenní kosti, a pak může stoupání výš ovlivnit dolní část zad, ruce a dokonce i obličej.

Negativní symptomatické charakteristiky charakteristické pro selhání srdce doplňují:

Jakýkoliv z výše uvedených příznaků je mocným argumentem pro okamžité setkání s kardiologem.

Slabý myokard není schopen plně fungovat, což vede k oběhovému selhání, dilataci žil, ve kterých se hromadí krev. Srdcový edém je nehybný.

Perikarditida - zánětlivá serózní membrána srdce, je také schopna vyvolat otok nohou. Reumatická horečka, jeden z příčin patologického procesu. Slabě stahující myokard způsobuje stagnaci, je narušen krevní oběh, žíly se zvětšují, rozšiřují.

Již z názvu si myslím, že je jasné, že tento typ je způsoben problémy lymfatických cév. Porušení lymfatické drenáže vede k hromadění lymfy v mezibuněčném prostoru.

V raných fázích je edém měkký, ráno spadá. S chronickou lymfmpasázou se hustota zvyšuje, problém se stává konstantním. Kůže se zhrubne, zahušťuje a získává hnědý odstín. Bolí nohy, unavené. Současné příznaky:

  • slabost
  • v bílé barvě jazyka
  • nedostatek koncentrace
  • bolesti kloubů

Pokud se situace zhorší, nemoc se pohybuje podle negativního scénáře, pak se vyvíjí elephantiasis.

Kromě toho může být edém důsledkem odstranění lymfatických uzlin.

Opuch nohou je možný pro porušení ledvin, existují dva klíčové typy:

  • Nefritický - snížený průtok krve v ledvinách, velmi vzácný jev, „fixovaný“ ráno, oslabení ve večerních hodinách. Lokalizační oblasti - obličej, nohy a samotný edém ledvin jsou volné (měkké), doprovázené glomerulonefritidou.
  • Nefrotická - hustá, „popularita“ výše, klíčové oblasti projevu obličeje a pasu. Vzhled je způsoben porušením normálního poměru proteinových frakcí v krvi. Tam je nedostatek bílkoviny volal albumin.

Renální edém je charakterizován pohyblivostí, je zde možnost vytěsnění, když je stlačován. Obě končetiny trpí, kromě otoku očních víček, výskytem "sáčků" pod očima, spolu s dalšími negativními znaky:

  • snižuje vylučování moči
  • pozorovány změny barvy
  • bolí zpět

Nohy mohou bobtnat na pozadí hepatocelulární insuficience - dýchání je obtížné, kůže se zbarví žlutě, dlaně zčervená.

Hepatocyty (kvůli cirhóze nebo jiným onemocněním) nejsou schopny plně fungovat a produkovat potřebné množství proteinu. V důsledku toho je metabolismus narušen, venózní odtok krve je omezen, „přetrvávající“ v žilách, vyvolává otoky tkání.

Kromě porušení rovnováhy bílkovin existuje další významná příčina edematózních projevů onemocnění jater - portální hypertenze. Takový termín se nazývá zvýšení tlaku v portální žíle. Rizika jícnových křečových žil, hemoroidy a zvětšení sleziny.

Funkční poruchy endokrinní žlázy

Nedostatek hormonů štítné žlázy v krvi může sloužit jako silný katalyzátor pro otoky nohou, když se v mezibuněčném prostoru hromadí velká množství bílkovin (albuminu) a hlenu (mucin).

Hypotyreóza se vyznačuje pružným edémem sliznic po stisknutí žádné jamky. Pokožka je hrubá, „odlupuje se“, získává žlutavý odstín. Pacient roste na váze. Kromě nohou se na obličeji objevuje jasný výraz opuchu, zhoršuje se celkový stav a doprovodné znaky:

  • nehty se rozpadají
  • částečná ztráta řas, obočí
  • letargie
  • zácpa
  • ospalost

Poškození je jedním z vážných argumentů pro výskyt edému, ale mnoho záleží na povaze zranění.

Seznam klinických událostí charakteristických pro zlomeniny:

  • otok zraněné oblasti
  • zvyšující se bolest, hematom
  • dysfunkce končetin, nepřirozená poloha

Vyžaduje rentgen, hospitalizaci.

V případě poranění, další symptomatický vzor - poraněná oblast bobtná, bolest postupně mizí. Vzhled modřin, hematomů, možná ne okamžitě, po 1-2 dnech. Plný pohyb je obtížný.

Zrakově je posttraumatický edém nohy charakterizován následujícími znaky:

  • otok prstů
  • zvýšení velikosti
  • modravý tón pleti
  • znatelné nepohodlí, bolest

Lokální otok chodidla může být vyvolán alergickou reakcí - léky, jídlo, kousnutí hmyzem, alergeny. K odstranění problému je třeba vyloučit kontakt s alergenem.

Příznaky charakteristické pro alergickou variantu:

Seznam skupin léků, které mohou způsobit takové problémy:

  • antagonisty vápníku
  • NSAID
  • glukokortikosteroidy
  • betablokátory
  • diuretika
  • léky na testosteron
  • progesteron
  • estrogeny

Lokálně je to možné otok nohy v zánětlivých procesech v kloubech. Charakteristické projevy:

  • „Pevné“ výlučně v oblasti postiženého kloubu
  • horečka
  • pohyby končetin jsou bolestivé, problematické
  • poruchy funkce kloubů

Tyto příznaky jsou důkazem artrózy, artritidy kloubu. K léčbě se připojí revmatolog.

Edém u těhotných žen

Nohy žen v podobném stavu jsou velmi často vystaveny otokům - běžnému jevu a etiologie tohoto problému je různorodá:

  • hormonální faktor - progesteron je vylučován na podporu retence tekutin
  • porucha krevního oběhu, zejména ve 2 - 3 trimestrech, v důsledku zvýšení dělohy - velké žíly v dutině břišní jsou stlačené, průtok krve je omezen, zvyšuje se venózní tlak v dolních končetinách, dochází k otoku

Pokud odpočinek a odpočinek nepřispívají k eliminaci otoků, otok rozšiřuje hranice (obličej, ruce, dolní část zad), pak tyto alarmující příznaky naznačují komplikace, které vznikly.

Pravděpodobně rozvoj preeklampsie - pozdní toxikóza, nebezpečný patologický stav, který v těžké formě představuje hrozbu pro zdraví budoucí matky a dítěte.

Jakékoliv vlastní léčení je přísně zakázáno, protože mnoho léků má rozsáhlý seznam kontraindikací.

Terapeutické akce pouze po lékařské konzultaci.

Obecný klinický obraz

Vzhledem k tomu, otok je pravděpodobné z různých důvodů, signály, které signalizují takové porušení jsou různé.

Existuje však trojice společných příznaků, které jsou snadno viditelné:

  • nadměrné zvětšení velikosti
  • prsty bobtnají
  • zabarvení kůže (červená, modravá)

První pomoc

Jsou situace, kdy chybí možnost okamžité návštěvy u lékaře. Chcete-li snížit intenzitu edematózních projevů, měli byste se řídit následujícími jednoduchými doporučeními:

  • upravovat denní příjem soli, kapaliny
  • otřete nohy ledem
  • lehněte si tak, aby se nohy trochu zvedly
  • nenoste ponožky s pevným elastickým materiálem
  • provádějte vlastní masáž nebo se zeptejte někoho blízkého
  • nezůstávají dlouho ve statické poloze
  • když bylo zranění způsobeno, pak odstranit zátěž na zraněné noze, zabalte nohu elastickým bandáží

Léčba edému

Terapeutický přístup k eliminaci otoku nohy je založen na boji proti příčině, která ovlivnila hromadění tekutiny v tkáních. Vzhledem k tomu, že edém je pouze symptomem, je nutné léčit onemocnění, které ho vyprovokovalo.

Nejlepší možností je poradit se s lékařem, protože není možné identifikovat příčinu na vlastní pěst, i když to není chronická patologie, ale nutriční vlastnosti, pracovní aktivity.

Mezi standardní vyšetření:

  • zkoumat obsah bílkovin v krvi
  • Ultrazvuk ledvin, cév, srdce, játra

Režim předepisuje a opravuje lékař, nezávislé manipulace s léky jsou nepřijatelné.

Podívejme se podrobněji na terapeutické účely, na různé nemoci, které mohou způsobit otok nohou. Terapie onemocnění způsobených žilní insuficiencí znamená komplexní přístup.

Seznam pravděpodobných lékařských předpisů:

  • Lioton
  • Venarus
  • Detralex
  • Troxevasin
  • Venitan
  • Esavenův gel
  • Heparinová mast

Kromě toho se doporučuje nosit kompresní úplet během dne (stupeň pružnosti prádla určuje lékař) a masáže jsou užitečné.

  • Mannitol
  • Veroshpiron
  • Lasix
  • Etiotropní léčiva
  • Upravte dietu

Otok způsobený lymfmpasázou

Léčí se komplexně, včetně metod mechanického odstranění nadbytečné lymfy, s kompetentní kombinací lékové terapie.

  • Lymfatická drenážní masáž
  • Zařízení pro pneumatickou kompresi
  • Obvaz

Přípravky: Lymphomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Když se zjistí, že základem otoku nohy bylo srdeční selhání, hlavním úkolem je normalizovat výkon srdečního svalu.

Mezi pravděpodobnými událostmi:

  • úprava fyzické aktivity, dieta
  • fyzioterapie
  • psychologického poradenství

V případě, že se perikarditida stala příčinou edému, jsou předepsány následující léky:

  • Diklofenak
  • Indometacin
  • Voltaren
  • Dexamethason
  • Furasemid
  • Korglikon
  • antibiotika
  • správné výživy, předepsat výměnu vitamínů

Pokud je povaha opuchu založena na artikulárních patologií - artritidě kloubů, artróze, pak kromě požadovaných léků, předepište:

  • fyzioterapie
  • okysličování kloubů
  • fyzikální terapie
  • dieta
  • ortopedické přístroje

Posttraumatický edém - studené obklady, vytvářející poškozené podmínky končetin pro dočasnou imobilizaci.

Pokud se kvůli profesionální činnosti trochu pohnete, pak se doporučuje nosit elastické pletené oblečení, hnětení končetin, nezapomeňte si odpočinout.

Pokud je otok nohou způsoben dnou, „populární“ příčinou, doporučuje se:

  • vzdát se alkoholu
  • přísná dieta
  • Zapálené končetiny vyžadují odpočinek, zakryjte postižený kloub ledem a obalte ho suchým hadříkem
  • Ibuprofen, spl
  • koupel nohou s roztokem jódu

Boj proti edému lidových prostředků

Prasátko receptů, konfrontující podobný problém s domácími metodami je plné, recepty s diuretickým účinkem jsou obzvláště populární. Vysvětlení je jednoduché - edém je výsledkem hromadění tekutin, ale nezapomeňte na zadní stranu mince (kontraindikace). Před použitím je konzultace povinná.

  1. Každý den, měsíc, namažte nohy směsí olivového oleje a gáforového oleje. Po zpracování zabalte nohu bavlněným hadříkem, vlněným šátkem.
  2. Dvakrát denně vypijte půl sklenky čerstvé šťávy z okurky.
  3. Není nutné filtrovat infuzi lněného semínka v požadovaném poměru (1 l / 4 lžičky). Pijte horké, 100 ml., Každé dvě hodiny.
  4. Chodníky s odvarem z heřmánku, dřeviny.
  5. Předpečené ovoce z řepy a brambor nastrouhejte. Aplikujte hmotu kaše na edematózní místa. Zabalte do celofánu, zabalte s ručníkem, udržujte třetinu hodiny.

Prevence

Bez ohledu na příčiny otoků nohou, jednoduchá preventivní doporučení, je vhodné po celou dobu sledovat, pak bude zdraví a krása nohou spolehlivě chráněna.

  • Vyměňte boty během dne, samozřejmě, pokud je to možné.
  • Nepoužívejte vysoké podpatky po dlouhou dobu.
  • Snažte se kombinovat typy nositelných bot.
  • Nezapomeňte na odpočinek na nohou, ale nejde o pasivní ležení na gauči, ale o vlastní masáž chodidel. Navíc, tento postup by měl být denně, podobný mytí, nebo kartáčování zubů.
  • Pletené věci, které zabraňují otoku, budou užitečné - punčocháče, punčochy, punčochy.
  • Řiďte se pokyny lékaře, včetně stravy. Vědět o predispozici k otoku, to je nutné řídit spotřebu vody, soli, odstranit sodu.
  • Jdeme do postele, pod nohy si položíme polštář nebo svinutou deku.

Nemusíte hledat příčinu otoku nohy, určitě se pokazíte. Pokud je noha oteklá, kůže je zarudlá, změnila se na modrou, teplota se zvýšila - nepotahujte při návštěvě kliniky.

Pouze lékař je schopen kompetentně vyhodnotit situaci na základě testů a diagnostiky, předepsat požadovanou léčbu. Časem se zachráníte tělo před možnými komplikacemi.

Opuch chodidel v oblasti chodidla: proč je nebezpečný

Edémy mohou být trvalé nebo epizodické povahy a jsou odpovědí těla na vnitřní onemocnění nebo vnější dráždivost. Léčba je symptomatická, se zvláštním důrazem na kauzální terapii.

Důvody

Proč nohy nabobtnají? Spoušťový mechanismus tohoto jevu může být odlišný, nicméně pastoznost je vždy výsledkem zvýšeného tlaku v kapilárách nebo snížení onkotického tlaku v krevní plazmě s pocením přebytečné tekutiny v tkáni. Otok nohou je často adaptivní, ale může se projevit jako projev vážné nemoci.

Dočasné nafouknutí

Co dělá nohy na vrcholu dokonale zdravých lidí? V tomto případě je nepohodlí způsobeno přetížením končetin nebo zhoršením krevního oběhu v tkáních.

Mezi běžné příčiny otoků nohou v oblasti chodidla patří:

  • stálá nebo sedací práce;
  • nepohodlné spaní;
  • nadměrná vášeň pro slané a kořeněné potraviny;
  • syndrom premenstruačního napětí (PMS);
  • dlouhé zatížení nohou;
  • horké počasí;
  • těhotenství;
  • příjem léků.

Jestliže jen jedna noha se zvětší a bolí, příčina nepohodlí je s největší pravděpodobností prasknutí svalů nebo vazů kotníku. Při zlomeninách nebo poranění kloubů a po operaci je velmi častým jevem otok nohy. Pastozhnost v tomto případě trvá až několik měsíců.

Všechny uvažované faktory jsou dočasné a po jejich odstranění nebo krátkém odpočinku se nafouknutí snižuje.

Chronické nafouknutí

Pastoznost způsobená vnitřními chorobami neprochází rychle. Abychom se ho zbavili, je nutné identifikovat a odstranit hlavní nemoc.

Co může způsobit chronické hromadění tekutin v tkáních? Mezi nejčastější příčiny otoků nohy patří:

  • srdeční selhání - projevuje se slabou pastou při nástupu onemocnění a silným nádorem v posledním stadiu. V tomto případě se noha zvětší z nohy na koleno;
  • špatná cirkulace dolních končetin (tromboflebitida, křečové onemocnění) - edém je častěji unilaterální;
  • patologie jater a ledvin (cirhóza, nefritický syndrom, selhání ledvin) - otok je zvláště výrazný v první polovině dne a je stejný u obou končetin;
  • onemocnění kostí a kloubů - zjevná jednostranná pastoznost. Otok levé nebo pravé nohy je doprovázen bolestí a obtížemi při pohybu;
  • zánětlivé, virové a hnisavé léze nohou - měkká a stejnoměrná pastosita je lokalizována na bolavé končetině;
  • narušení lymfatické drenáže (lymfodémy, lymfatická insuficience) - otok se nachází na jedné straně a vyznačuje se vytrvalostí a hustotou. Vyznačuje se otokem v podobě polštáře na horní části nohy.


Končetiny mohou také nabobtnat v jiných případech, například v případech hyperfunkce nadledvinek, anorexie nebo těžké kachexie, neuroparalytických poruch.

Často se u pacientů trpících maligními nádory objeví otoky nohy. Pastosy vznikají po operaci nebo v průběhu chemoterapie. Pokud je postižen lymfatický systém, edém se vyvíjí na samém počátku onemocnění.

Otok je normální během těhotenství?

Během těhotenství následuje otoky nohou téměř každá žena. Zvláště často je výtok krve narušen v semestrech II-III. Ve stejném období, kromě pastos nohou, tam byly noční křeče v lýtkových svalech, bolest a necitlivost.

Důvodem tohoto stavu nohou u žen během těhotenství není. Nepříjemný příznak může být způsoben několika faktory:

  • hormonální změny těla;
  • zhoršení průtoku krve z dolních končetin v důsledku zvětšené dělohy;
  • přibývání na váze;
  • Pro slané a kořeněné pokrmy, typické pro těhotné ženy.

Když se tyto příznaky objeví, doporučuje se, abyste k léčbě předepsali lékaře. Pokud vám lékař nic nepředepsal, nemůžete se sami léčit. Oteklé nohy v posledním trimestru se nepovažují za patologii, proto, aby se problém odstranil, žena potřebuje relaxovat více s končetinami, pít a jíst méně slané.

V praxi se otok obvykle dělí na jednostranné a dvoustranné.

Jednostranná

Taková pasta se vyvíjí na pozadí artikulárních patologií, lézí lymfatického systému a křečových žil. Projevuje se otokem pouze jedné končetiny.

Bilaterální

Bilaterální edém se vyvíjí v důsledku vážného poškození kardiovaskulárního systému nebo selhání ledvin. Charakterizované jednotnými pastoznost nohy.

Související příznaky

Podezření na patologickou příčinu edému může být založeno na dalších příznacích. Mohou mít různé stupně intenzity, postupu nebo zůstat ve stabilním stavu.

Při onemocněních srdečního svalu je otok doprovázen modrýma nohama, dušností, nepravidelným krevním tlakem, pocením, únavou a bolestí za hrudní kostí. Ve večerních hodinách se pastoznost zvětšuje a dopoledne ustupuje.

Pokud se křečové žíly stanou příčinou onemocnění, únavy a těžkostí v nohách, vzhledu sinuózních žil, dojde k edému nad nohou ke ztmavnutí kůže. Ve večerních hodinách, končetiny nesnesitelně bolí. V pokročilém stádiu indispozice dochází k dermatitidě a vznikají trofické vředy.

Při onemocnění jater je edém nohy doprovázen zežloutnutím kůže a svěděním, celkovým vyčerpáním, nevolností nebo zvracením. S lézemi endokrinního systému se pastos vyvíjí současně s přibýváním na váze, letargií a zácpou.

Zánětlivý proces v nohou způsobuje zarudnutí a bolestivý otok na horní části nohy, zvýšení teploty. Je zde všeobecná intoxikace těla, únava, ospalost. U lézí centrálního nervového systému, doprovázených unilaterální paralýzou, se vyvíjí otok pravé nebo levé končetiny.

Který lékař léčí edém nohou v oblasti nohy?

Pokud je noha velmi oteklá a bolavá, musíte jít k terapeutovi. Lékař předepíše testy a předá je specialistovi - kardiologovi, endokrinologovi, flebologovi nebo traumatologovi.

Diagnostika

Během diagnostického vyšetření provádí lékař průzkum pacienta, který se zajímá o jeho stravu, životní styl a návyky. Po palpaci edému předepisuje specialista řadu studií:

  • obecná analýza krve a moči;
  • hormonální test;
  • dopplerografie
  • MRI;
  • EKG;
  • Ultrazvuk a ultrazvukové vyšetření.

Výsledky výzkumu pomáhají identifikovat příčinu edému a předepisují adekvátní léčbu.

První pomoc

Co dělat, když jsou vaše nohy neustále oteklé, jak si pomoci? Nejdříve je třeba připravit chladnou koupel a pak se postavit do vodorovné polohy. Po 20 minutách odstraňte bobtnání speciálními masti nebo ledovým obkladem. Dobře pomáhá masáž chodidel, která se drží od prstů po tříslo.

Tělesné cvičení, které zlepšuje krevní oběh - dřepy, houpačky a cyklistika - pomůže zmírnit otoky. Můžete jen sedět na židli a povídat si s nohama, jako v dětství.

Léčba

Jak léčit otok? Je třeba poznamenat, že cílená terapie pastoznosti je nevděčný úkol a z hlediska medicíny není zcela správná. Výjimkou je dočasný edém, který se vyskytuje u zdravých lidí. V tomto případě se doporučuje snížit fyzickou námahu, odpočinout nohy a použít kompresní úplet.

Pokud interní choroby způsobily pastoznost, musí být symptomatická léčba kombinována s kauzální.

S poškozením ledvin a srdce tyto léky pomohou zmírnit otoky:

  • diuretika - Spironolakton, Hypothiazide, Trypas, Furosemide;
  • kardioprotektory - nebivolol, metoprolol, karvedilol, bisoprolol;
  • vnější prostředky - Heparinová mast, Troxevasin, Liotonův gel.

Frekvenci a trvání léčby určuje lékař a závisí na závažnosti stavu pacienta.

Edém v oblasti nohou žilního původu se léčí bandážováním nohou nebo nošením kompresního prádla (punčochy, ponožky). Navíc je pacientovi předepsán lék:

  • phlebotonics - Eskuzan, Normen, Detralex;
  • vnější masti a gely - Venitan, Aescin, Venohepanol, Hepatrombin;
  • léky rozkládající krev - Clopidogrel, Aspirin, Lospirin, Cardiomagnyl, Aspecard.

Všechny tyto léky se liší rychlostí expozice, délkou působení a účinností, mají kontraindikace a jsou předepisovány pouze lékařem.

Prevence

Vyvarujte se výskytu dočasného edému není tak těžké. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující doporučení:

  • při stání nebo sezení pravidelně provádějte jednoduchá cvičení pro nohy;
  • chodit naboso více;
  • pravidelně masírujte nohy a nohy;
  • nosit pohodlné boty;
  • udržovat normální hmotnost a udržovat režim pití.

Aby se zabránilo chronickému edému, je nutné okamžitě léčit patologii, která může vyvolat indispozici.

Pouze starostlivý přístup ke svému zdraví pomůže zbavit se nepříjemného stavu a předcházet vážným onemocněním. Proto, když se objeví i slabý edém, je třeba upozornit lékaře.

NogiHelp.ru

Edém nohy - zvýšení velikosti dolní končetiny nebo otok, vyplývající z přítomnosti přebytečné tekutiny, která se shromažďuje v měkkých podkožních tkáních. V podstatě otok nohy způsobuje nepohodlí, které přesahuje místo otok. Doporučuje se zvolit nezbytné ošetření.

Častěji jsou edémy způsobeny specifickou reakcí organismu na potravinový produkt nebo jiné dráždivé a chronické. Pokud je edém chronický, příčiny spočívají v narušení vnitřních orgánů nebo selhání celkového tělesného systému.

Příznaky

Je důležité si všimnout a zabránit zhoršení kvality. Klíčové příznaky jsou:

  1. Přebytečná kapalina. Je snadné určit, a upozornit na žilní sítě, jasnost viditelnosti.
  2. Zvýšení velikosti nohou, je obtížné odstranit boty na konci dne.
  3. Edém vytváří pocit těžkých nohou.
  4. Stisknete-li na kůži nohy, vytvoří se zub, který několik minut nezmizí.

Problémy s nohou

Pokud je některý z uvedených příznaků - dodržujte zdravotní stav. Pokuste se najít příčinu pomocí úplného vyšetření těla lékařem za účelem léčby.

Co způsobuje otok

Příčiny otoků nohy jsou různé, počínaje alergiemi a únavou, končící těhotenstvím nebo srdečním selháním.

Onemocnění ledvin

Často je příčinou otoku chodidla, zejména zadní části chodidla, ledvinová patologie. Jeho účinky jsou umístěny v zadní části nohy. Abychom pochopili, že záležitost je v ledvinách, není snadné, není zde žádná teplota, bolest a svědění. Příznaky budou otok očních víček a přítomnost tmavých kruhů v blízkosti očí, snížení diurézy a specifická barva odstínu moči. Onemocnění ledvin je nebezpečné, je důležité pochopit příčinu edému včas, aby se zahájila léčba.

Onemocnění střev

Příznaky nemoci neznamenají přítomnost teploty, svědění, pálení, bolest. Viditelné známky jsou otok horní části oka, tmavé kruhy kolem zásuvek. Jasné znamení, které určuje, že čelí střevní onemocnění - přítomnost průjmu po dlouhou dobu.

Hlavním úkolem lékaře se stává správný předpis léčby průjmu, kdy průjem a edém projdou.

Venózní porucha

Pokud se edém a zvýšená závažnost objeví blíže večer, je vysoce pravděpodobné, že je to způsobeno poruchou venózního odtoku, úplným oběhovým onemocněním dolních končetin. Krev začne v žilách stagnovat, což vede k nadměrné tekutině v měkkých tkáních. Edém se nachází hlavně pod kolenem, koncentrovaný v nohou. Taková porušení jsou charakteristická pro lidi, kteří tráví většinu času ve stálém postavení nebo v práci, která je nutí k tomu, aby seděli dlouho v nepříjemném křesle. Provokativní krok k nemoci se stává špatným zvykem, že si nohy položíte na nohu. Je nesmírně nebezpečné zanedbávat příznaky tohoto onemocnění, pravděpodobně jsou závažné komplikace. Po objevení nemoci je nutné konzultovat s flebologem a vybrat účinnou léčbu.

Trombóza

Pokud je zjištěn otok dvou nebo jedné chodidla nohy trvající několik dní - je naléhavá potřeba poradit se s lékařem, je zde příznak hluboké žilní trombózy, s pravděpodobností složité formy křečových žil.

Hluboká žilní trombóza

Srdeční selhání

Pokud se kromě nadměrného edému vyskytne dušnost, rychlý srdeční tep, neznámý hluk v plicích, zejména po chůzi nebo jen stojí - musíte naléhavě jít do nemocnice kvůli podezření na srdeční selhání. Podobný otok nohy se zvyšuje po obědě, je umístěn, počínaje nohama do boků, někdy dosahuje břicha. Pokud jsou příznaky identifikovány, doporučuje se, abyste se poradili s kardiologem, zahájili léčbu, v případě běžící formy bude pozdě. Opuch způsobený srdečním selháním může být smrtelný!

Onemocnění štítné žlázy

Opuch nohou způsobený poruchou štítné žlázy je mimořádně charakteristický. Snadno se cítí pod prsty s elastickou konzistencí uvnitř. Po mírném tlaku, tam jsou žádné promáčknutí, edemas jsou na holeně. Kromě oteklosti, ospalost, chilliness a letargie těla jsou pozorovány. Zápcha, otok úst a ramen jsou charakteristické. Endokrinolog může pomoci předepsáním léků.

Alergie

Takový otok nohou nebo dolních nohou je způsoben přítomností alergenu v těle, který způsobuje alergickou reakci. Často je alergenem vos jed. S tímto otokem pomůže použití antihistaminika nebo masti. Je možné pomoci s použitím místních obkladů na bázi sody, vodky nebo octa.

Těhotenství

Během těhotenství je běžným případem otok nohou v důsledku procesů probíhajících v těle budoucí matky. Zatížení ledvin v důsledku porušení metabolismu vody a soli, přebytečná tekutina v tkáních těla se mnohonásobně zvyšuje. Není to poslední místo v otoku nohou těhotné ženy, které je postiženo poruchou krevního oběhu v důsledku růstu dělohy. Chcete-li odstranit edém a zlepšit stav, musíte být systematicky monitorován lékařem, dodržovat předepsanou dietu.

Těžká únava

Pokud je člověk zcela zdravý, není důvod se obávat, ale je přítomen otok - příčinou je nadměrná únava nebo stres. Možná, že boty neodpovídají typu nohy nebo je vysoký podpatek. Chcete-li odstranit potíže, které potřebujete mít dobrý odpočinek, masáž chodidla, vzít teplou koupel.

Léčba otoků bez medikace

Při vlastní léčbě edému nezapomeňte na vodu. Pro dospělého na den potřebujete 0,5 litru vody a více, v závislosti na váze. Byl by užitečný bylinný odvar, který má močopudný účinek. V lékárně je možné připravit domácí bylinky nebo zakoupit poplatky.

Domácí lázeňské procedury

Zvažte užitečné a účinné:

Profylaktická gymnastika

Pokud je únava a přetížení příčinou opuchu nohou, zkuste gymnastiku. Udělejte jednoduchá cvičení:

  • Vezměte si „stojící na prstech“ a potom podpatky položte na podlahu. Do 30-40 opakování. Odpočiňte si po dobu 5 minut, jděte na další cvičení.
  • Procházka po ponožkách po dobu 2 minut.
  • Snažte se zvednout rukojeť z podlahy s prsty na nohou. Opakujte s každou nohou několikrát.
  • Napětí a relaxujte prsty na nohou, celá noha. Do 2 min.
  • Otočte ve směru hodinových ručiček každou nohou a dozadu.

Pomocí výše uvedených tipů a metod se můžete snadno vyrovnat s léčbou a prevencí otoků nohou, návratu mládeže a krásy.

Oteklé nohy nejsou jen nepříjemným vzhledem, ale také indikátorem nesrovnalostí v práci těla a někdy i známkou různých nemocí. Edémy chodidel se také vyskytují u žen a mužů. Stejně tak ho ovlivňují mladí i staří lidé.

Jak a proč se vyskytují edémy?

Edém je tekutina, která se nahromadila v tkáních, která z nějakého důvodu nebyla z těla odstraněna. V normálním stavu absorbují nejmenší kapiláry veškerou tekutinu z mezibuněčného prostoru, po které pokračuje v žilách.

Výkon kapilární sítě ovlivňuje mnoho faktorů:

  • propustnost stěn cév
  • krevního tlaku v periferním cévním systému
  • množství bílkovin a sodíku obsažené v krvi.

Nejmenší změny v dobrém fungování cév a chemickém složení krve vedou ke stagnující tekutině, a tím ik tvorbě edému.

Jaké jsou hlavní příčiny edému?

Příčinou edému může být jak fyziologický (tj. Dočasný charakter a způsobený vnějšími faktory), tak patologický - být symptomem onemocnění.

Jaké nemoci mohou být doprovázeny otoky nohou?

Mezi hlavní patologické stavy přispívající k rozvoji edému dolních končetin patří:

  1. Křečové žíly. Edém nohou se v tomto případě vyskytuje v důsledku zhoršeného krevního oběhu v nohách v důsledku rozšířených žilních cév.
  2. Venózní trombóza. Konstrikce nebo dokonce úplné zablokování žíly v případě srážení krve vede k narušení krevního oběhu v končetinách, a tedy k otoku. Všimněte si, že to je on, kdo je hlavním příznakem trombózy.
  3. Srdeční selhání. Zvýšený tlak v cévách narušuje mikrocirkulaci v tkáních a nohy začínají bobtnat.
  4. Onemocnění ledvin. V tomto případě se otok vyvíjí, protože ledviny se nedokáží vyrovnat s příjmem tekutin a neodstraňují jej z těla tak rychle, jak je požadováno.
  1. Diabetes. Toto systémové onemocnění přímo ovlivňuje endokrinní systém a procesy spojené s odtokem lymfy a tekutiny.
  2. Cirhóza jater. Dochází k selhání imunitního systému, což vede k nerovnováze rovnováhy bílkovin v krvi a v důsledku toho je narušen odběr tekutiny z tkání.
  3. Lymphostasis. Lymfatická tekutina se vytváří ve tkáních a vede k těsnému, bolestivému otoku nohou a nohou.
  4. Zranění. Každé poranění zahrnuje mikrotrhnutí krevních cév a zhoršenou cirkulaci tekutiny v tkáni, což vede k rychlému výskytu opuchnutí.

Fyziologické příčiny (nesouvisející s onemocněním)

Kromě výše uvedených onemocnění může edém dolních končetin v nohou a kotníku způsobit následující faktory:

  1. Zneužívání slaných potravin a těžké pití po celý den.
  2. Teplé letní počasí. V horku jsou aktivovány obranné mechanismy těla, z nichž jedním je expanze periferních cév. Kvůli rozšíření tlaku v nich padá, což porušuje mikrocirkulační procesy.
  3. Těhotenství Hlavním faktorem edému během těhotenství jsou hormony placenty, které rozšiřují cévy. Kromě toho vedou k retenci sodíku v těle.
  4. Dlouhý pobyt bez pohybu, sezení nebo postavení, dlouhý pobyt v nepohodlné poloze, zvyk sedět se zkříženýma nohama a nohou k noze. Všechny tyto akce zvyšují tlak v žilách a znemožňují jim plně vykonávat svou práci.
  5. Nevhodné boty a vysoké podpatky. Při nošení nepohodlné obuvi jsou dolní končetiny vystaveny zvýšenému stresu, což vede k narušení krevního oběhu a má také negativní vliv na mikrocirkulaci v tkáních nohou.
  1. Nadváha. Nadváha je obvykle doprovázena problémy s endokrinním systémem a silným zatížením nohou. V kombinaci tyto dvě příčiny vedou k narušení cirkulace tekutin v těle, obecně a zejména v nohách.

Jak rozpoznat otok nohy: charakteristické znaky

Jak jsme již zjistili, nohy jsou z různých důvodů oteklé. Jejich projevy jsou však obvykle velmi podobné. Hlavním znakem otoků nohou jsou známky ponožek na kotníku.

  • otoky se objevují na nohou, když jsou stisknuty prstem, na kterém zůstane chvíli „fossa“;
  • pohodlné starší boty začínají způsobit nepohodlí;
  • v nohách se objevuje těžkost.

Vlastnosti edému u různých nemocí

Křečové žíly jsou obvykle charakterizovány asymetrickým edémem: vyskytují se na jedné noze, která je postižena křečovými žilami, a ne oběma najednou, a zpravidla způsobují značné nepříjemnosti a bolestivost.

Tromboflebitida je také charakterizována pouze otokem postižené nohy. Kromě toho, že je bolest a pocit pálení v končetinách, stejně jako zarudnutí kůže kolem problémové žíly.

Edémy, které se vyskytují při srdečním selhání, se obvykle objevují na obou nohách. Pokud stisknete na nabobtnalý povrch - jsou viditelné otvory.

Při onemocněních ledvin je edém doprovázen velmi bledou barvou pleti a otok spojený s onemocněním štítné žlázy je obvykle charakterizován elasticitou a hustotou.

Je důležité si uvědomit, že je nemožné vyrovnat se s otoky, které se vyskytují u nemocí, a měli byste navštívit lékaře, který problém vyřeší. Domů hledá důvody, proč vaše nohy bobtnají, což může mít za následek komplikace a velmi dlouhou léčbu.

Co když se otok znovu a znovu vadí?

Navštivte lékaře

Nejprve je třeba konzultovat odborníka a zjistit příčinu vzniku edému. Po diagnóze bude jasné, co dál.

Vzhledem k tomu, že otok nohou je nadměrným hromaděním tekutiny, může lékař kromě léčby základního onemocnění (pokud se ukáže, že nemoc je patologická) předepsat diuretická léčiva a / nebo poplatky, které by pomohly odstranit z těla.

Upravte režim pití

Je důležité si uvědomit, že zdravý člověk nemusí snižovat množství spotřebované tekutiny, aby se zabránilo fyziologickému edému (norma je v průměru 1,5-2 litrů denně).

Nedostatečná spotřeba vody může způsobit, že tělo vytvoří „zásoby“, což jen zvýší otok a povede k ještě větším problémům.

Pozor! V případě detekce onemocnění ledvin a dalších patologických stavů je třeba se svým lékařem poradit s pitným režimem.

Vyberte si pohodlnou obuv

Pohodlné boty pomáhají eliminovat otoky nohou a zabraňují jejich opakování. Nezapomeňte, že to nezahrnuje vysoké podpatky a příliš ploché podešve! Pokud je to možné, zkuste si sundat boty několikrát denně a dělat gymnastiku pro nohy.

Konzumujte méně soli

Nezneužívejte soli, slané a uzené pokrmy, hotová jídla a nezdravé potraviny. Nesolené potraviny jsou pro tělo mnohem zdravější.

Pamatujte si, že při konzumaci hotových jídel a pohodlných potravin člověk konzumuje sůl mnohem více než je norma, takže se snažte vařit sami. Takže budete přesně vědět, kolik slaných potravin, které jíte.

Periodická procházka naboso

Pokud je to možné, projděte se naboso více doma i venku, zejména na trávě, písku, malých oblázcích. Jedná se o vynikající stimulaci oběhového a lymfatického systému dolních končetin.

Dělat masáž a gymnastiku pro nohy

Uvolnit stav s otoky nohou, stejně jako zabránit jejich znovuobjevení, může být jednoduchá masáž, hladil nohu s znatelným tlakem ve směru od prstů k patám a kotníku.

Po tom, pokud existuje příležitost, můžete si lehnout na nějakou dobu na postel nebo pohovku s nohama hozenými na zeď (nebo vysoký polštář) - to pomůže odtok přebytečné tekutiny z končetin.

Také s edémy, kontrastní sprchou, chladnou lázní na nohy se solí a jednoduchou pomocí gymnastiky:

  • ohyb a prodloužení prstů,
  • otáčení nohy
  • s malou nohou na podlaze s malou kuličkou.

Otok dolních končetin je známkou hromadění tekutin v měkkých tkáních v důsledku přítomnosti různých poruch v těle. V doprovodu zvýšení velikosti nohy, otoku, fyzického nepohodlí a nepředstavitelného vzhledu. Otok nohou podléhá všem, bez ohledu na pohlaví a věk.

Co je to otok a proč k němu dochází

Edém nohou je tvořen v důsledku porušení určitých procesů v těle zodpovědných za včasné odstranění přebytečné akumulace tekutin. Práce nejmenších kapilár spočívá v absorpci tekutiny z mezibuněčného prostoru a jejího dalšího pohybu žilkami. Následující faktory mohou mít negativní vliv na tyto mechanismy interakce:

  • vaskulární permeabilitu v důsledku ztenčení jejich stěn;
  • změny krevního tlaku v periferním cévním systému;
  • kvantitativní změny sodíku, bílkovin v krvi.

Jakékoliv změny v chemickém složení krve, selhání cévního systému vedou k hromadění tekutiny v nohou a tvorbě nafouknutí. Důvodem mohou být dočasné a trvalé faktory negativního vlivu s krátkodobými a dlouhodobými účinky.

Dočasné (fyziologické) příčiny edému:

  • Pasivní živobytí. Přítomnost sedavé práce, absence fyzických zátěží může v budoucnu způsobit výskyt otoků dolních končetin s rozvojem křečových onemocnění.
  • Podvrtnutí. Opuch nohou z tohoto důvodu se během několika dnů samo zničí, zejména pokud je pevně obvazován na poškozené oblasti elastickou tkání.
  • Zneužívání solných produktů. Časté jídlo s vysokým obsahem soli vyvolává hojné pití. Neschopnost těla vyrovnat se s takovými objemy tekutiny vede k otoku.
  • Alkoholické nápoje. Nadměrný příjem nápojů obsahujících alkohol má negativní vliv na celé tělo a zejména na nohy, což způsobuje jejich otok ráno.
  • PMS. Konec menstruace je poznamenán vymizením otoku.
  • Používejte nepohodlnou obuv. Podpatky a těsné boty mají negativní vliv na krevní oběh a mikrocirkulaci v důsledku mačkání cév.
  • Nadměrné cvičení. Přetížení nohou, zejména v případě nedostatku aktivního života, okamžitě vede k otoku.
  • Těhotenství Změna hormonálních hladin má rozšiřující se účinek na krevní cévy a udržuje sodík. Po porodu odezní otoky.
  • Horké počasí. Přehřátí způsobuje expanzi periferních cév, vyvolává pokles tlaku a zhoršenou mikrocirkulaci.
  • Nadměrná hmotnost. Extra kilogramy a endokrinní poruchy nepříznivě ovlivňují chodidla a vytvářejí příznivé podmínky pro tvorbu opuchů.

Trvalé příčiny edému (způsobené interními patologiemi):

  • Křečové žíly Porucha krevního oběhu v nohou v důsledku vazodilatace přispívá k nadýchání.
  • Renální patologie. Pomalá eliminace tekutiny z těla se odráží ve vnější složce pacienta. Jeho obličej a končetiny se zvětšují.
  • Srdeční selhání. Onemocnění provokující edém: arytmie, ateroskleróza, hypertenze. Kvůli vysokému tlaku je mikrocirkulace tkáně narušena, což vede k otoku chodidel.
  • Problémy jater (cirhóza). Poruchy imunitního systému vedou k nerovnováze bílkovin v krvi, což narušuje proces odstraňování přebytečné tekutiny z tkání.
  • Diabetes. Vede k endokrinním poruchám, nesprávné činnosti jiných mechanismů, které zajišťují odstranění tekutin, proudění lymfy.
  • Lymphostasis. Akumulace přebytečné lymfatické tekutiny v tkáních zajišťuje hustou strukturu a bolestivý otok.
  • Trombóza žil. Zhoršení krevního oběhu v důsledku zúžení cév nohou nebo jejich zablokování.
  • Infekční záněty. Po bodnutí hmyzem dochází ke zčervenání kůže a otoku.
  • Alergický edém. Je způsobeno poškozením kloubů po komplikacích nebo dlouhým pobytem na nohou.
  • Léky Léky na bázi hormonů nebo vysokého krevního tlaku mohou způsobit otok dolních končetin. Problém je vyřešen výběrem jiných léků.

Příčiny edému nohou (video)

Jak zjistit otoky nohou. Hlavní důvody jejího vzniku. Způsoby, jak tento problém odstranit. Lidové metody eliminace edému.

Charakteristické znaky otoku nohy

Nejdůležitější příznaky otoků nohou:

  • Stopy z gumy na prstech, boty;
  • znatelný otok;
  • vytváření jam při stisknutí prstem;
  • nepohodlí při nošení známých bot;
  • těžkost v končetinách;
  • asymetrický otok, bolest s křečovými žilami;
  • bolest, pálení, zarudnutí kůže s tromboflebitidou;
  • bledá kůže s ledvinovou patologií;
  • elastický edém s problémy se štítnou žlázou.

Pokud máte jeden / několik příznaků, měli byste podstoupit lékařskou prohlídku kontaktováním specialisty.

Během těhotenství otéká

Budoucí matky často trpí otoky nohou. To se děje v důsledku prudké změny hormonálních hladin. Došlo k četnému zvýšení progesteronu, který chrání před potratem. Hormon způsobuje retenci tekutin, což ovlivňuje otok. U těhotných žen je navíc rovnováha vody a soli narušena, což vyvolává nežádoucí cévní změny. To může narušit tok krve, lymfatické tekutiny, což jí umožňuje hromadit se v dolních končetinách.

Od 1 do 12 týdnů těhotenství je edém velmi vzácný. Od druhé poloviny těhotenství začíná pokožka končetin ztrácet pružnost, pevnost. A v 25. týdnu se často tvoří edémy chodidel, které zanechávají otvory po stisknutí prstu na kůži. Zvýšení tělesné hmotnosti (zejména ostré) přispívá k otoku dolních končetin. Proto je nutné kontrolovat hmotnost.

Podle lékařů je edém během těhotenství normou, pokud neexistují žádné doprovodné faktory:

  • vysoký krevní tlak;
  • přítomnost proteinu moči.

Pokud se objeví závažný edém, je nutná okamžitá léčba, aby se zabránilo rozvoji preeklampsie (preeklampsie).

Pro prevenci edematózních stavů u těhotných žen se doporučuje: t

  • Pijte 1,5 litru vody denně, bez šťáv, mléka, polévek atd.
  • Odmítnutí produktů, které vyvolávají žízeň.
  • Jíst vařené, dušené jídlo.
  • Příjem soli (maximálně 8 g denně).
  • Vyvážená výživa.
  • Diuretika pouze se souhlasem lékaře (obvykle jsou diuretika během těhotenství zakázána).
  • Aktivní životní styl (pravidelná tělesná výchova pro těhotné ženy, plavání).
  • Zvyšování nohy při lhaní.
  • Vyhněte se teplu.
  • Noste punčocháče vysoké v pase (od druhého trimestru se doporučuje nosit kompresní punčochy bez ohledu na přítomnost / nepřítomnost problémů s cévami).
  • 20 minut chladné koupele.
  • Masáž chodidel
  • Použijte brusinkový čaj nebo džus.

Více informací o otoku během těhotenství naleznete zde.

Otok nohou u starších osob

Nohy často nabývají od lidí ve stáří. To je způsobeno přirozenými fyziologickými změnami v těle v důsledku jeho stárnutí. Mezi ně patří selhání metabolických procesů, funkční oslabení orgánové aktivity.

Nadýchání dolních končetin způsobuje mnoho nepříjemností. Chůze není bez bolestivých, svěděných pocitů. A přijetí lhaní, sezení je doprovázeno dlouhým hledáním pohodlného držení těla. Problematika výběru speciální obuvi se stává naléhavou. Když edém akutně cítil slabost, únavu fyzické povahy, duševní impotenci, celkovou malátnost.

Otok dolních končetin u starších lidí je doprovázen lézemi kotníku, zřídka se pohybujícími na chodidlech, prstech. S prodlouženou horizontální polohou se může otok nohy rozšířit do bederní oblasti. To může vyvolat kardiovaskulární onemocnění a také způsobit plicní edém.

Abyste se vyhnuli otoku nohou, musíte dodržovat následující doporučení:

  • Na sobě pohodlné boty.
  • Omezte příjem soli.
  • Pijte dostatek tekutin.
  • Vzdát se sedavého životního stylu.
  • Vezměte si dost času na odpočinek a spánek.
  • Vezměte léky podle pokynů lékaře.

Co dělat, když jsou vaše nohy oteklé

Existuje několik terapeutických metod, které mohou eliminovat otoky nohou.

  • Vsedě nebo ve stoje zvedněte špičku bez zvednutí paty z podlahy. Pak zvedněte patu bez zvednutí špičky. Běh každý den po dobu 3-5 minut.
  • 2 minuty chůze na prstech.
  • Šíření a mačkání prstů.
  • Zvedání malých předmětů z podlahy pomocí prstů.
  • Levá a pravá rotace nohy.
  • Položte levou nohu doprava, zvedněte ponožku. Opakujte s druhou nohou.
  • Proveďte ostré a ohnuté prsty.
  • Postavte se na špičkách a po 10 sekundách udělejte skoky na špičkách.
  • Gel Essaven. Posiluje kapilární, žilní stěny, eliminuje mikroskopické krevní sraženiny, obnovuje krevní oběh.
  • Heparinová mast. Normalizuje krevní oběh, řeší krevní sraženiny, zmírňuje záněty.
  • "Venitan". Krém s extraktem z kaštanu posiluje žilní a kapilární stěny, dobře odstraňuje opuch.
  • "Lioton". Látky, které jsou součástí gelu (heparin, rutin), zvyšují výkonnost kapilárního systému.
  • "Troxevasin". Mast z chlazení, anestetikum, cévní posílení.

Před použitím zdravotnických prostředků, které odstraní otok nohou, byste se měli poradit s lékařem.

  • Zahřívejte 20 ml ricinového oleje a přidejte 10 ml terpentýnu. Otřete nohy, položte na ponožky (x / b).
  • Vývar na základě rostliny Astragalus. 10 g trávy nalijte sklenici vroucí vody. Kmen po ochlazení. Take 2 týdny třikrát denně po dobu 3 lžíce. Já Průběh léčby je šest měsíců s 3denními přestávkami.
  • Masáž pomocí bylinných kousků ledu (eukalyptus, máta, šalvěj).
  • Studená lázeň. Držte oteklé nohy v mořské slané vodě. Masáž s lehkými vylepšeními.
  • Kontrastní koupel se solí a bylinkami. 5 minut střídavě spouštějte nohy do studené a teplé vody, až do 10 sekund.
  • Když křečové uzly pomáhá starší. Parní listy a připevněte k nohám.
  • Příjem diuretik (přeslička, knotweed, březové pupeny). Vezměte ingredience v objemu 1 lžičky, smíchejte a nalijte 3 šálky vařící vody. Vodní lázeň se připravuje na 15 minut, trvá půl hodiny, odtok. Broth po jídle třikrát denně a 1 polévková lžíce. Já Průběh léčby je 3 týdny. Po 3denním vstupu si udělejte denní přestávku.
  • Odvar ze sušených sušených meruněk s přidáním medu.
  • Infuze semen kopru. 1 polévková lžíce. Nalijte 1,5 šálky vařící vody do termosky. Jedna polovina k pití v dopoledních hodinách a druhá - před spaním. Infuzi užívejte 3 týdny.
  • Dýňová šťáva Z dýně vymačkejte 100 ml šťávy. Zmáčkněte stejné množství mrkve, jablek a celeru. Smíchejte a vezměte v malých množstvích.
  • Melounová kůra je suchá, mele. Přidejte 40 g prášku na misku se 2 šálky vody, vařte 5 minut. Užívejte 0,5 šálky každých 6 hodin.

Odstranit otok nohou (video)

Jak odstranit otoky nohou. Speciální cvičení k odstranění nadýchání. Vlastnosti masážních pohybů. Existující indikace a kontraindikace.

Prevence

Chcete-li snížit nebo odstranit otoky nohou, můžete se řídit těmito pravidly:

  • Cvičte pro zlepšení krevního oběhu a odstranění tekutiny z těla.
  • Dodržujte zdravou výživu. Přebytek soli v potravě zadržuje tekutinu, což způsobuje vysoký krevní tlak a otok.
  • Udělejte si přestávky po dlouhém sezení / stání. Proveďte zvedání nohou na úrovni hrudníku.
  • Zbavte se nadváhy. Tím se sníží množství tekutiny zadržené v těle, tlak na klouby a svaly.
  • Noste punčochové kalhoty / opěrku.
  • Odmítnutí alkoholu, kouření a užívání drog / látek, které způsobují otok.
  • Změna boty během dne.
  • Po namáhání, při koupeli lehká a lehká masáž chodidel.
  • Během spánku, udržujte nohy nad úrovní těla, pod polštář, váleček atd. Pod nimi.

Otok nohy způsobují značné nepohodlí v životě každého člověka. Touha eliminovat problém vyvolává léčbu, která spočívá v použití speciálních léků, lidových prostředků, nebo při provádění rekreačních cvičení. Pro účinnou léčbu vyžaduje pomoc specialisty. Není to nadbytečné plnění preventivních opatření.

Otok chodidel - onemocnění, které může vzniknout v důsledku předchozího zranění, může být také způsobeno fyzickým vyčerpáním nebo sedavým životním stylem. Co je to otok? To je první reakce na jakékoli škody, například na modřinu. To znamená, že po modřině v noze se začne hromadit kapalina, která způsobuje opuch. Pochopme všechno v pořádku.

Příčiny otoků v nohou

Edém může být výrazným příznakem jakéhokoli zánětlivého procesu, který se vyskytuje v těle, nebo může být výsledkem onemocnění vnitřních orgánů. Poškozený krevní oběh a krevní stáze v cévách mohou také způsobit opuch. Edém nohy se často vyskytuje při srdečních poruchách, kdy se u nich objevuje edém mírně vyšší než noha, aniž by způsoboval těžké nepohodlí a bolest. Pokud je příčinou křečové žíly, nejen nohy se zvětší, ani celá nedaleká část nohy, bolesti jsou vyslovovány. V každém případě, když se objeví otok v důsledku selhání vnitřních orgánů, měli byste okamžitě vyhledat pomoc lékaře.

Při sportu je velmi snadné dostat podvrtnutí nohy v tomto případě, otok je nevyhnutelný. Protahování lze navíc dosáhnout v důsledku neopatrné chůze, zejména v ledových podmínkách. To se často stává u starších lidí. Boty s vysokými podpatky mohou také způsobit roztažení a způsobit otok chodidel. Natahování není obtížné získat, ale zpravidla to proběhne rychle, ale pokud se opuch sám neztratí, léčba je nezbytná. Doporučujeme, abyste podstoupili tuto léčbu v našem centru pod dohledem zkušených lékařů.

Příčiny otoků na chodidlech.

V důsledku protahování nebo zranění, někdy vazy nohy přestanou. V tomto případě bude noha určitě nabobtnat, zatímco bolest je vždy pozorována. Takový otok neprojde sám, tak rychle, jak bychom chtěli. V této situaci je nutná účinná, kompetentní léčba. Podrážka chodidla může zcela nabobtnat, což povede k jeho nehybnosti. Další důvod - zlomenina nohy. S tak závažným poškozením pohybu nohou jsou zcela omezené, dochází k silné bolesti při řezání, zejména při dotyku poškozené oblasti. V tomto případě je otok nevyhnutelný a musí být ošetřen.

Otok způsobený nošením nepohodlné obuvi

Boty mohou také způsobit otok. Vysoké podpatky, malá velikost - to jsou hlavní příčiny otoků nohou při nošení nepohodlné obuvi. Vyberte si pouze prostornou a pohodlnou obuv. Udržujte své boty před stiskem prstů. V důsledku tohoto tlaku se cévy nohou stahují, krevní tok je narušen, v důsledku čehož noha bobtná. Příčiny otoků nohou mohou být mnohé, ale téměř všechny vyžadují včasný a kompetentní lékařský zásah.

Léčba otoků chodidel

Před předepsáním léčby se provede diagnóza. Je nutné zjistit příčinu otoku. Při zjištění příčiny je v tomto případě předepsána nejvhodnější léčba. Když je například edém způsoben protahováním, aplikuje se na nohu studený obklad. Musí být uchováván po dobu nejméně 2 hodin. Tento postup by měl být opakován denně po dobu 5 dnů. Pak opuch zmizí, ale ne relaxovat, může se opakovat.

Opakování edému je možné, pokud nebyla odstraněna kořenová příčina nebo byla odstraněna, ale ne úplně. Při protahování můžete léčbu použít doma, ale před tím doporučujeme konzultovat s odborníkem. V případě závažného otoku, který je následkem těžkého poranění, je lepší okamžitě kontaktovat zkušeného lékaře. V našem centru se v takových případech provádí stlačení a fixace elastickým obvazem, pak se provede nezbytné ošetření.

Léčba otoků způsobených roztrženými vazy

V tomto případě se provádí stlačení za studena, jako v předchozím případě. Po celou dobu léčby by noha neměla být rušena, je nejlepší ji udržet ve vyvýšené poloze, postavit ji na váleček nebo polštář. Studená komprese by měla být opakována každé 4 hodiny po celý den. Také noha by měla být fixována pomocí elastického bandážování nebo pomocí lékařského kotníku. Účinně využívají různé protizánětlivé masti a poloviční alkoholické obklady.

Léčba otoku při zlomenině periosteu

Prvním krokem je poskytnutí první pomoci. K tomu je poškozená noha umístěna na židli nebo polštáři. Provede se studená komprese, noha musí být ve stavu úplného odpočinku, jakékoliv pohyby jsou kontraindikovány. Následně lékař na oteklou nohu uloží omítku nebo langet, se kterým budete muset chodit asi 2 týdny. Když rentgen ukazuje zlepšení, omítka může být odstraněna. Poté můžete pozorovat otok nohou, dochází k němu v důsledku dlouhodobého narušení průtoku krve a jeho stagnace. K odstranění těchto příčin se používají různé terapeutické terapie - magnetoterapie, elektroforéza.

Léčba otoků v důsledku přepětí končetin

Pokud je edém způsoben únavou nohou nebo sedavým životním stylem, při nošení nepohodlné obuvi, pak se s ním zachází téměř jak je popsáno výše. Takový edém lze snadno vyléčit doma, ale pouze s použitím technik doporučených lékařem. Nejdříve se poraďte se zkušeným odborníkem. Doporučujeme pro naše centrum. Máme lékaře s rozsáhlými zkušenostmi v léčbě otoků nohou. Obracíme se k nám, zcela se zbavíte tohoto problému, budete moci znovu chodit, necítíte bolest a nepohodlí v nohách.